心理健康教育主题班会发言稿精选多篇.doc

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1、心理健康教育主题班会发言稿精选多篇篇1：主题背景：最近几年来，心理问题、健康问题成为大家常常谈论的话题。从寻求健康的身体，到寻求健康的心理，以致寻求健康的人格，这是1种社会文明的进步。从体育课程的改革，第2课堂的活跃，它在提倡1种大健康观念的同时，也标志着1种大教育观念正走进校园，走进每一个学生的学习生活。高1学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于1个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。班会目的：1、使学生建立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。　　2、培养学生勇于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。3、让学生学会心理状态的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题

2、的方法。4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。　　班会情势：主持设问、多媒体展现、小组讨论、汇总　　班会流程：　　(1)、导入课题　　1、提出问题：在你的1生中最重要的是甚么?　　(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友谊、美貌、道德品质等)　　组织情势：小组讨论、汇总　　(学生发言后教师总结以下)：　　老师：同学们,现在人们对健康的要求愈来愈重视，健康是全人类的头等大事。每一个人都希望自已健康，只有具有健康才能具有1切。　　2、发问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?　　(学生发言，老师总结)　　老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还

3、有人认为身体强健就是健康，这类理解也不够完全，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：　　健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态　　1、身体健康　　是指无身体疾病和缺点，体魄硬朗，各器官系统性能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。　　2、心理健康　　是指人们对环境的影响和本身的变化能够适应，并保持谐调1致。　　(2)、心理健康自我评价：(附表)　　很多学生把心理不健康(心理异常)理解为心理变态和精神病，这类看法是毛病的，我们千万不能把心理不健康(心理异常)看成1种病态，只有异常到1定的严重程度才是心理变态或精神病,那末我们

4、学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?　　把自己的各种烦恼无记名写在字条上，然后由老师归纳挑出较有代表的由全部同学发言提议解决烦恼的方法。其余的没有解决的由班长把它定成1本烦恼本挂放班上。同学们以后可以把自己的烦恼写出来，其他同学留言相互关心鼓励。　　(3)、学习中学生心理健康的内容和要求(附后)　　最后老师总结：心理健康与身体健康是相互依存、相互增进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物资基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。1个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关

5、系紧张，也会在1定程度上影响身体健康。　　中学生心理健康的内容和要求(附)　　⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力获得优秀的成绩，能从自己的实际动身，不断地寻求新的学习目标。　　⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为1时的冲动而背犯学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心情始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满生气。　　⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性情品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。　　⑷

6、自爱----心理健康的学生对自已的生理特点，心理能力及自己与周围现实的关系有苏醒的认识，个人的理想、信心、目标、行动能够跟上时期的发展，并与社会要求1致，既不自我欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有没有生理缺点，有没有疾病,智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际动身，努力适应。　　⑸自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重他人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、尊长尊重、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、怜爱和热情帮助。　　⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对

7、社会、对人民有价值，成心义。因此，肯定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际动身，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人材。　　⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵照社会公德，行动规范及法令，遵照学校纪律，个人服从集体，服从社会，能束缚自己的行动，不断改正缺点，使自己的行动规范化、社会化。　　常见心理异常及分析　　①焦虑：　　资料：某学生平时成绩很好，但1遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。　　焦虑是1种紧张、压抑