俞国良《心理健康3课》课件.ppt

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1、知识篇第1课心理健康与成长第2课心理健康哆唻咪第3课心理发展你我他第4课心理调适方法ABC心理健康与我旧课预习1、心理健康教育的定义2、心理健康的含义3、心理健康的标准4、《心理健康》这门课会提供哪些知识？5、判断正误第3课心理发展你我他新课导入：一中职生心语心海导航：中职生心理发展特点谈成长工作坊：且思·且行拓展性训练：心随我动教学环节心理体验：参与·感受>>心海导航<<中职生心理发展主要特点：看问题容易片面化和表面化p14。和、细腻性共存；情绪体验不够稳定。在自我意识上，自我评价不独立，在情绪情感上，强烈、狂暴性与温易受周围人的影响。做练习p15>>新课导入<<心语我是一个中职学生

2、,没有大期望。我不知道今后的生活该是什么样子，也不知道现在该怎么做。都说十六七岁是人生最美好的年华，可我却没有体会到，我只知道自己的内心充满了迷茫和困惑。我不知道该如何面对已对我放弃希望的父母，如何学习才能适应社会……漂亮的容颜，更没有超人的才智，普通得不能再普通。每天的生活平平淡淡。中考失败让父母很失望，他们认为我不会有机会考大学，所以对我已不抱多听故事有裂缝的水罐……这个故事给你什么启示？这个故事告诉我们什么道理？小故事>>成长工作坊<<有裂缝的水罐……挑水工有两个水罐，一个完好无损，一个有一条裂缝。每天早上，挑水工都拎着这两个水罐去打水，但到家的时候，有裂缝的水罐时右侧剩下一半的

3、水了。因此，完美的水罐常常嘲笑有裂缝的水罐，而有裂缝的水罐也十分自卑，为自己的裂缝感到难过。终于有一天，在挑水工打水的时候，有裂缝的水罐难过地哭了，它对挑水工呜咽道：“真对不起，因为我的裂缝，每天使你白费了不少工夫。”。有裂缝的水罐……挑水工听了说：“不，没有白费。不信，你可以看一下回家路上的那些鲜花。”说完，挑水工又拎磁卡水罐往回走。果然，有裂缝的水罐发现，不知何时，自己这边的小路上开满了各种鲜花，而好水罐的那边却没有。挑水工边走边说：“我在你这边的路上撒下了花种籽，正因为你的裂缝，才使它们每天喝到了足够的水分，开出了美丽的鲜花，若不是你，我怎么可能每天采花，装饰自己的家呢？”有裂缝

4、的水罐听到这儿，高兴地笑了。>>成长工作坊<<赶快付诸行动。每个人都是独特的个体，都有自身的特点和惊人的潜力。从心开始一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后，觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车，而选择了走路回家。就在回家的路上，下起了暴雨，他于是决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴，一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴，但是，雨水的冲刷让两侧的泥土变得松软而湿滑，更何况酒醉让他昏头昏脑！几经努力，他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好在角落里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。故事>>成长工作坊<<无巧不成书。又有一个家伙，同

5、样喝醉了酒，因为想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。  就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他，用一种沉重而焦躁的声音说道：“你永远无法逃出这里。”猛然听到“空荡荡”的墓穴中发出的地狱般的声音，第二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔地跑回了家。故事>>成长工作坊<<>>成长工作坊<<我们每个人都拥有丰富的却有待开发的潜能。问题只是，我们常常无法意识到自己所拥有的潜能。永远不要低估你的潜能用心体悟>>新课导入<<你有和她一样的想法吗？进入职校之后，你的

6、迷茫和困惑是什么？说句心里话>>心理体验<<●你认为心灵故事中的周彦为什么能够成功，他有哪些积极的心理特点？●结合自身感受，在小组中讨论我们究竟存在哪些心理矛盾。讨论会这张图片说明了什么道理？从这张图片中你看到的是少女还是老妇？这张图片对你有什么启发？?>>心理体验<<时刻体验1．独立意识强，勇于表现自我。2．社会交往和兴趣较广泛。3．思维较活跃，与职业联系紧密。4．善于从专业角度思考问题和解决问题。中职生心理发展的优势>>成长工作坊<<中职生心理发展存在的主要问题1．混日子心理较重，缺乏成就动机。2．自卑心理较重，缺少自信心。3．依赖与渴望自立并存。4．情绪冲动，行事偏激，缺乏自控能

7、力。5．心里闭锁与交往需求并存。>>成长工作坊<<拓展性训练我能做什么？我的能力表现在哪些方面？我的潜能表现在哪些方面？请思考下面的问题：拓展性训练请完成下表再见谢谢收看