黑眼圈的形成原因以及该如何预防.docx

《黑眼圈的形成原因以及该如何预防.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、今天说的是黑眼圈，大家都知道黑眼圈的外观，不用详细描述，它的形成因素才是我们需要关注的点。黑眼圈的表现黑眼圈(Darkcirclesundertheeyes) ，俗称“熊猫眼”，是位于双侧眶下区环形的，呈现青黑色或茶黑色的现象，是较常见的一种眼部问题。通常说，黑眼圈是随着日常生活变化而引起的生理学改变的一种体现。它不会威胁健康，但是它会严重影响个人的情绪及自我感受，无论男女老少，有了黑眼圈都是一件头疼的问题，因为这种眼周的变化让人看起来疲倦无精打采，双眼无神，所以现在医学界已经对黑眼圈的形成和改变有了越来越多的重视。黑眼圈的组织学改变目前国内

2、外学者们尚未对黑眼圈从解剖学角度给出准确的解释。有研究认为黑眼圈形成，主要考虑有几种因素，有时它们相互交错。一、色素沉积许多组织切片研究证明，黑眼圈的形成与黑色素沉积有关，那些被黑眼圈困扰的人的下睑皮肤有明显的黑色素沉积现象，而且多半聚集在内眦部位也就是眼头而不是眼尾部位，黑眼圈越严重，色素沉积越丰富。而在某些人种身上，色素沉积在整个上眼皮和下眼睑部位，则用肉眼就可以明确判断。色素沉着虽然是黑眼圈临床很容易观察到的组织学改变，但是解释不了所有的黑眼圈外观形成的原因，大家很容易体会到，黑眼圈随着日常生活习惯的改变导致时轻时重的现象，例如前一段时

3、间睡得晚，熬夜多，黑眼圈就严重一些，而通过良好的休息之后，黑眼圈又有轻度的改变，这就无法完全用黑色素沉积的原理来解释，有学者认为，水肿导致皮质变厚，就导致色素反光增强，让眼圈更黑。二、血管改变因为睡眠不足，用眼过度，入睡时间过晚导致眼下微血管内血流速度缓慢，导致血液量增多，局部组织消耗氧气过多，局部缺氧血红素大幅度增加，造成眼周皮肤淤血现象。更严重的情况下，例如炎症反应导致血管渗入性增加，这些缺氧血红素从小静脉中漏出，渗漏到皮下，沉积在局部被分裂后变成难溶难分裂的黄褐色的三价铁，称之为含铁血黄素，这种色素很难被代谢掉，形成黄棕色的外观。三、容

4、量缺失眼睑皮下的胶原含量本身不够丰富，脂肪含量也不多，随着年龄增加，表皮和皮质变薄变得更加透明，让皮下的血管和色素更容易凸显出来，眼周皮肤松造成皱纹和阴影，苹果肌脂肪减少或者下垂，泪沟部位失去支撑，伴随眼轮匝肌韧带松，种种原因形成了下眼睑皮下组织容量减少，形成了“空洞效应”，加重了眼下的阴影。这种类型的黑眼圈可以通过从不同角度光线来判断，例如正面强光则阴影变淡，侧面强光则阴影加深。四、其他因素例如过敏性皮炎引发的局部黑色素沉积，除此之外由于面部过敏引起眶周体液积聚及频繁揉搓眶周皮肤，加重了局部的淤血和炎症，因此黑眼圈在过敏患者中普遍存在。另外

5、，过敏性鼻炎也是常见的影响因素，例如儿童出现的黑眼圈很有可能是因为鼻塞所致，在花粉过敏，鼻窦炎，甚至腺样体肥大的情况下，鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液循环不良。五、生活诱因经常熬夜、饮用咖啡、吸烟、饮酒、妊娠、情绪困扰等都会导致黑眼圈，在黑眼圈形成因素中，另需注意的点，就是入睡时间过晚这个影响因素。哪怕你睡够了时间，只要太晚入睡，就是诱发黑眼圈形成的因素。饮食不规律也会引发黑眼圈，这个比较容易理解，食物不规律，饮食质量不高引发的血管屏障能力不足，炎症反应过重，血液循环不佳，缺氧血红素增多等等，都是导致眼下循环不良的诱因。黑眼圈的预

6、防上面说过，黑眼圈关键在于预防，所以回到一般生活注意事项来说，首先就是早睡早起，避免不良的生活习惯，不到万不得已不熬夜。另外用眼也要注意不要连续对电脑和手机太久，每隔一个小时就眺望一下远方，活动一下眼球，起来活动一下，做一些眼眶局部的按压也会有帮助，记得不要揉，避免一切的拉扯型动作，手指垂直往下按压即可，按几秒钟松开，反复几次哦。如果容易产生眼周水肿的话，也可以临时做个急救，例如冷敷，有更多时间可以做冷热交替敷，一分钟热敷一分钟冷敷，交替三到五次，温度不太高即可，平时注意饮食习惯，不要吃太咸，晚上别喝太多水，睡觉时适当抬高头部。饮食结构也要注

7、意，吃够蔬菜水果，保证维生素和类黄酮物质的充分摄入。另外一个非常重要的因素：防晒！！减少局部色素沉积和炎症反应，防晒是必不可少的预防环节。接下来为大家介绍一款眼霜，说不定会对黑眼圈严重的小伙伴有帮助哦~对于黑眼圈发病机制原理RetroCoCo强大的后盾——伊瑟奇研发团队专家进行了全面的科研分析，通过数年的临床结果，研究出了针对眼部问题调理和改善专利产品。采用世界尖端发酵技术和基因工程技术，从活氧酵母中萃取核心精华成分，结合迄今为止安全的凝血酶特效抑制剂蛭提取物（它是一种含有65个氨基酸的多肽，能够有效的防治血栓的形成，促进伤口愈合，同时具有降

8、血压、降血脂、扩张外周血管、加速血液循环的作用，是让欧洲人为之疯狂的物质）利用尖端的基因工程培育发酵，通过生物分子纯化，具有显著的抗凝化瘀、促进血液微循环、促进线粒