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1、高血压病防治知识讲座某某某医院主讲:XXXX日期:XXXX预防高血压从认识高血压开始目录Contents高血压诊断标准与分类高血压的现状及特点高血压危险因素高血压临床表现高血压的预防及治疗高血压防治的误区123456高血压诊断标准与分类1高血压的分类原发性高血压:是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病,占总共高血压的90%,由于动脉血管硬化,血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高。继发性高血压:这类疾病病因明确,高血压只是这种疾病的一种表现,血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起的肾性高血压。高血压诊断标准分类收缩压(mmHg

2、)舒张压(mmHg)正常血压12080正常高值120-13980-89高血压:≥140≥901级高血压(轻度)140-15990-992级高血压(中度)160-179100-1093级高血压(重度)≥180≥110高血压的现状及特点2高血压的现状及特点患病人口众多:目前高血压患者是发病率最高,对人民健康危害最大的疾病之一。全国18岁以上成年人高血压患病率18.8%,每年新增患者约600多万,其中有150多万人死于由于高血压引起的中风。现患人数约为1.6亿,涉及几千万个家庭,平均每4个家庭就有1个高血压病人。人群分布特点:男性普遍多于女性,而且

3、年龄越小患病比老年人更加明显,35-49岁人群高血压年增长率比其他年龄组都高。高血压的现状及特点地域特点:北方高于南方,城市高于农村,但是近年来农村高血压患者也普遍增多。居民知晓率、治疗率、控制率低,患病率、死亡率、致残率却很高。全国高血压的知晓率仅仅不到高血压病人的二分之一,有一半的人不知道;治疗率低,不按规范服药;控制率低,不能规范治疗导致高血压病患病人数持续增加,居高不下。全国患病人数约1.6亿,死亡率居心血管疾病的首位,致残率每年约有150万脑卒中患者有100多万都丧失了劳动能力。高血压危险因素3高血压的危险因素高血压的临床表现随着年

4、龄的升高患病率随着升高。且发生冠心病的机率也增高,每增加10岁,患脑卒中增加1-4倍。男性多于女性吸烟是心脑血管病发生的重要危险因素。高盐饮食易引起高血压。饮酒过量饮酒可引起顽固性高血压。年龄性别吸烟饮食饮酒高血压的危险因素高血压的临床表现胆固醇和低密度脂蛋白增高引起动脉粥样硬化,导致高血压。是脑卒中发病的独立因素。的心血管疾病发病比血糖正常人的10倍以上。家族史中有心血管疾病病史可增加高血压的发病危险。脑力劳动都患病高于体力劳动者。血脂高超重肥胖糖尿病遗传性缺少体力活动高血压临床表现4高血压的临床表现高血压表现多样化,有的毫无症状,甚至有的

5、人一生都无症状,有的表现头晕头痛烦燥等。早期:病人有头晕头痛,口渴、乏力、心悸、心慌。逐渐发展有的病人有视力障碍、眼底充血,恶心、呕吐、多尿、夜尿、甚至血尿,蛋白尿,未经治疗后期可发展为心衰、肾衰、急性心肌梗死,动脉血栓形成等。头晕头痛口渴乏力心悸心慌眼底充血恶心、呕吐多尿高血压的预防及治疗5高血压的预防及治疗1、对因治疗即治本,从源头上防止高血压,针对高血压的危险因素,明确病因,改变生活方式是降低血压相关心血管事件危险的适当方法。预防是处理高血压最有效的方法经常运动(至少每周3次,每次30分钟),通过减轻体重来预防高血压的发生;进食低脂肪低

6、盐饮食、多食高纤维膳食,特别是多吃水果和蔬菜;戒烟限酒,控制血糖等等。高血压的预防及治疗2、二级预防:即知道自己得了高血压该如何治疗,我们要早发现早诊断,正常人每年至少要量两次血压,发现后要在医生的指导下规范服药,而且每周要测量血压一次,血压稳定后每1-3个月测一次,规范服药不能乱停药,多服或者少服停服。适当地休息。3、三级预防:即并发症后的康复治疗,减轻精神压力,合理膳食,促进康复,提高生活质量水平。高血压的预防及治疗4、降压注意事项:降压要平稳,药物开始用小剂量,逐渐递增,直至血压能控制在正常范围内。忌突然换药或忽服忽停,否则因血压大幅度

7、波动易导致意外。故有人建议,对老年收缩期高血压患者,初始降压目标可将收缩压高于180毫米汞柱者降至160毫米汞柱以下,收缩压在160~179毫米汞柱之间者使之降低20毫米汞柱。高血压患者要坚持科学合理的生活方式,适量的运动,戒烟限酒,保持心理平衡。高血压防治的误区6高血压防治的误区高血压病是一种需要持续不断治疗的慢性病,绝大多数病人需要坚持长期或长时间服药,甚至有的的病人需要终身服药。所谓终身服药,就是指确认为高血压后,医生给病人以终身治疗。以药物治疗而言,病人就要吃一辈子的药。即使血压正常后,仍应使用合理有效的维持降压药物剂量,保持血压稳定

8、,切不可吃吃停停。正确的治疗原则应该是“长期服药,可以少吃,不可不吃”。因此有高血压病的病人一定要有打“持久战”的思想准备。误区一:高血压是一种可治可不治的疾病由于

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