合道养生机构-中医辟谷养生.doc

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1、合道养生机构_中医辟谷养生餐桌上，祝福声中说的最多一句话，就是：“身体健康”。健康是每个人的愿望！我们把健康交给医生还是由自己掌握呢？　　其实，我们完全是可以做到：“我的健康我做主的”。　　前不久，俊华读了一片文章，当初感觉很震憾，现摘录如下：为什么慢性病越治越多？为什么周围的健康人突发恶病的例子越来越多？为什么我们的健康状况正越来越差？中国平均十秒就有一个人死于癌病，成年人心脑血管病的发病率高达20%，平均一个老年人身上至少有3种以上疾病？人的寿命本应是120岁，而中国人平均寿命还不到70岁？究竟是谁

2、偷走了我们50年的寿命？　　经科学研究证实，各种污染导致人体内隐藏了大量的毒垢！就是这些毒垢让人体失去了生命的活力，导致疾病丛生，过早衰亡！　　1.五脏六腑皆有毒，万病乃因毒垢起　　毒----中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统称为毒。　　毒垢----人从出生那一天开始，每天都会有一些代谢排不出去的物质残留在体内，毒素长年累月层层形成，牢固地附在五脏六腑各个器官织织细胞上，就像茶壶的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。　　五毒---狭义指人体心、肝、脾、肺、肾五脏毒垢；广义指全身毒垢。　　毒垢淤堵了生命的通道，污染了自身的血液，

3、打破了五脏平衡，严重损害了人体最重要的解毒和排毒器官---肝、肾，使人体处在一种进毒多、排毒少的状态，毒垢长时间积累，引发多种常见病、多发病和疑难杂症。因此，中医和现在医学都认为，毒垢就是万病之源。　　2.体内毒垢分布在那里？　　俄罗斯和乌克兰著名的人体清理专家，根据多年对大量患者进行人体清理的实践，得出以下结论；通过对人体进行多次的全面的清理，可做到：　------从肝脏、胆囊和胆管中清除腐败的胆、胆红素性结石及其它结石，胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物有0.5公斤--5公斤之多；------从各关节部位清除各种无机盐类可达3公斤；------清除

4、若干人体的各类其它污染物0.5公斤--2公斤(通过饮水、食品和吸入的氯、铅、汞等重金属、硝酸盐等）；------从肠道中清除多年积存的陈腐粪便5公斤--15公斤(不包括正常粪便）。　　总之，通过以上各种清理，在不同人身上可以清除5公斤--25公斤垃圾，与此同时的体重也相应地下降5公斤--25公斤。　　2.1血液和淋巴中的毒垢:　　血液污染是疾病的根源，淋巴毒垢过多会导致免疫系统失调和下降，清除血液和淋巴毒垢，身体自然就会进入健康的通道。血液中的各种毒素和垃圾、脂毒垢在血管内壁上的沉积是:血管硬化、冠心病、高血压、高血脂、脑中风、脑溢血等多种心脑血管疾

5、病的根源。　毒垢堵塞的血管：年齢在五十岁以下冠状动脉患者，有63%在第一次发病后一小时之内死亡，85%在24小时内死亡，几乎有半数人在病发之前毫无先兆，除了脂肪和胆固醇过高之处。心脑血管疾病的猝死率非常之高。 　　2.2肝胆系统的毒垢:　　肝脏是人体最大的解毒器官，也是最大的消化腺。　　血液和淋巴液里的毒垢靠肝脏过滤。　　胆固醇、甘油三脂靠肝来代谢。　　肝脏毒垢多，会出现血液污染、免疫失调、脂质代谢紊乱。　　清除肝脏毒垢，血液恢复洁凈，脏腑得以通畅。　据报道年轻人易患脂肪肝，20岁以下开始患病，30岁以上人群发病高达40%，忽视治疗会转化成

6、可怕的肝炎、肝硬化、肝癌。　　2.3内分泌系统的毒垢:　内分泌毒垢会导致内分泌紊乱，影响人的神经系统和情绪。内分泌毒垢会引发肥胖、痛经、乳腺增生、不孕不育、皮肤老化长斑、脾气暴躁、卵巢囊肿、更年期综合症等各种疾病。内分泌毒垢来源于血液的毒垢，清除血液毒垢，清除内分泌损伤，内分泌疾病自然痊愈。　　2.4肺呼吸系统的毒垢:　　被污染的肺、被毒垢堵塞的气管2008年中国卫生部最新公布:癌症巳经成为我国首要死因，其中肺癌在第一位。肺部毒垢会引起气管炎、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、咽炎、哮喘、肺结核、肺癌等疾病。　　肺呼吸系统靠血液来进行营养物质交换

7、，因此清除了血液毒垢，可以排出肺部的毒垢。　　2.5肠道内的毒垢:　　肠道毒垢会引起便秘、色斑、食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、直肠炎、痔疮、直肠癌等疾病。肠道毒垢通过黏膜和血液进入人体。清除肠道毒垢，可减少血液和脏腑的污染。　　３.毒垢的危害　　３.1你的病为什么总是治不好？——是毒垢使营养品、药品失效。　　你的病为什么总是治不好？为什么吃一样的保健品和药物，效果就是不明显？就是因为体内沉积的毒垢太多！毒垢不仅占据了脏腑的空间，还不断腐蚀着脏腑你健康，使脏腑没有足够的能力处理和吸收新进的物质，此时食再多的保健品和药品，也只能成为负担！疾病怎么可能好

8、呢？只有排出毒垢，恢复身体吸收和代谢能力、才能让营养和药物发挥作用。　　3.2慢性病为什么越治越多？----