论保护性训练理念——以我国竞技体操项目为例.pdf

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1、第36卷成都体育学院学报Vo1．362010年第7期JournalofChengduSportUniversityNo．7．2O10论保护性训练理念——以我国竞技体操项目为例彭玲群，蔡玉军(1．上海电力学院，上海200433；2．上海体育学院继续教育学院，上海200438)摘要：运用逻辑分析法论证保护性训练理念的理论基础，并从宏观上探讨实施保护性训练理念应处理的关系和应注意的问题。结论表明：实施保护性训练理念须正确理解和处理体能与技能的关系；“三从一大”训练原则与保护~i)LI练理念并不矛盾；对运动训练过程的监控是实施保护性训练的主要依据；循序渐进地发展动作难度，是实施保

2、护性训练的具体体现；需正确处理个人、地方与国家利益之间的关系。关键词：保护性训练；伤病；控制论；竞技体操中图分类号：G832文献标识码：A文章编号：1001154(2010)078—o4PhilosophyofProtectiveTraining——_TakingasanExampleChineseAthleticGymnasticEventsPengLing—qunlCaiYu—jun(ShanghaiUniversityofElectricalPower，Shanghai200433)Abstract：Logicalanalysisisemployedinthispa

3、pertoexpoundthetheoreticbaseofprotectivetrainingphilosophyanddiscusstheproblemsinimplementingprotectivetraining．Itisprovedthattherelationshipbetweenstaminaandskillshouldbewelunderstoodandhandledinimplementingprotectivetraining，thetrainingprincipleof”ThreeSubordinatesandOneDominate”isnotpa

4、radoxicaltotheprotectivetrainingphilosophy，monitoringofthetrainingprocessisthema—jorbasisforimplementingprotectivetraining，gradualstep—upofthetraininglevelofdifficultyisthespecificmanifesta—tionofimplementingprotectivetrainingandtherelationshipbetweenindividualinterestandnationalinterests

5、houldbewellhandled．Keywords：protectivetraining，i．jury，control，athleticgymnasticsCLCnumber：G832Documentcode：AAnideID：1001—9154(2010)07—Oo48—04竞技体育激烈的竞争性驱使运动员不断地挑战人过程中“半路夭折”或“昙花一现”，会给国家资源造成类的极限，随之在训练和比赛中出现伤病也变得司空巨大的损失。体操运动员的培养周期约为l0年，与其见惯。中国体操队在备战2008年北京奥运会期问，提他运动项目相比时间较长，如何减少运动员的伤病，延出了“保护性

6、训练”的新理念，把预防损伤作为首要任长其运动寿命是值得我们深思的一个问题，保护性训务，为北京奥运会实现历史性的突破提供了保证。练理念就是在这种背景下提出的。2008年北京奥运会结束后，国家体操运动管理中心(以下简称“体操中1保护性训练理念提出的背景心”)对我国备战期间的工作进行了总结，指出保护性近年来，优秀体操运动员因伤病退赛或结束运动训练理念是中国体操成功的法宝，为我国体操在北京生涯的事件时有发生。如1998年，桑兰在第四届友好奥运会上取得历史性的突破起到了保驾护航的作用。运动会跳马热身时摔伤，颈椎错位，胸部以下完全失去2保护性训练理念的概念知觉；2009年，程菲在跳马

7、训练中右膝后十字韧带撕裂，被迫退出第十一届全运会比赛等。训练理念是人们对运动训练本质及其影响运动训国家为培养运动员投人巨大，如果运动员在培养练多种因素的理解，是对极其复杂的训练过程的认识；第一作者简介：彭玲群(1975一)，女，浙江瑞安人，讲师，主要研究方向：体育教育训练学。收稿日期：2OlO—05—31·48·第7期彭玲群，等：论保护性训练理念2010年在某种意义上，训练理念也可以被理解为训练的“世重视反馈调节具有同等重要的地位。界观”或训练的“指导思想”，它从宏观上把握训练的运动训练系统要发挥其功能，达到提高运动员竞方向，