浅谈大学生体育意识的培养.doc

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1、浅谈大学生体育意识的培养摘要:近年来终身体育观念的提出，为学校体育的发展提供了新的思路。而大学体育做为学校体育的最高阶段，是培养学生体育意识，树立终身体育观念的重要吋期。因此，高校体育应加强对大学生体育意识的培养，使学生掌握正确的体育锻炼方法，受益于大学体育教育，从而更加适应社会的发展和需要。关键词:终身体育;体育意识;意识培养;大学体育中图分类号:g80文献标识码:a文章编号:1009-0118(2012)09-0299-02体育是学校教育的组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持

2、锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天,如何体现学生的主体地位,充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。一、终身体育的意识概念及其构成(一)终身体育的意识概念终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。终身体育的意识具有以下主要特点。第一，内隐性。尽管终身体育的意识可以导致一系列的体育行为，但它本身是看不见摸不着的。终身体育的意识不等于体育行为,终身体育的意识是内隐的。第二，客观性。这是因为终身体育的意识一方面是人脑这个自然物质的机能和属性

3、,另一方面终身体育的意识的来源是客观存在的。第三，社会性。任何人的终身体育的意识都不是与生俱来的，而是在长期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作用,通过大量的体育实践活动而逐步形成的。第四，能动性。终身体育的意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验,能够限制或推动人们的体育活动，能在体育活动中，对自己和活动提出要求。(―)终身体育的意识概念构成终身体育的意识包括健康意识、体育知识、体育技能三个方面：1、健康意识。世界卫生组织在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应性良好的总称”。有积极参与各种体

4、育活动的兴趣与爱好，并能通过多种多样的体育活动，确立适合自己锻炼身体的项目，形成自觉锻炼身体的习惯。2、体育知识包括生理卫生常识、体育人文知识、体育锻炼常识三个方面。具体地说就是初步了解人体身心发展的规律及基本的牛理常识;了解体育活动对人体生理、心理健康的作用；能够科学地、有计划地安排体育锻炼;了解和掌握相关体育人文知识;具备对体育赛事的欣赏能力和初步评价能力等。3、体育技能是指学生应在学会多种基本运动技能的基础上，熟练掌握两种以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进彳亍体育锻炼,提高自身的锻炼能力；掌握常见的运动损伤的处理方法;选择适合自己的安全的体育

5、活动的方式和方法。二、大学生终身体育意识形成的原因(一)学校体育教育思想的发展纵观新中国成立以来，学校体育教育思想的发展过程，有过重要影响的思想主要有：1、增强学生体质的思想。在这种思想指导下，打破了以竞技体育项目为主的教学内容，确立了以技能教学为体育教学目标的教学体系。2、技术教学的思想。有些学者认为，掌握运动技术技能的思想，过去、现在和将来，都是学校体育的重要思想之一。3、快乐体育的思想。这…思想是在否定体质锻炼和技能学习的枯燥乏味的基础上流彳亍起来的。快乐体育在重视学生的个性和学习的兴趣方面是与素质教育的思想相通的,但是否应该使体质和技能的目标由显

6、性转为隐性是值得讨论的。4、终身体育思想。终身体育思想的提出，是受终身教育思想的影响。终身体育思想是把人一生的身体锻炼问题看成一个系统，把学校体育看成人一生身体发展的子系统。它把学校体育的视角从关注学生的当前扩展到关注学生的未来，甚至终生。(-)当代大学生个体发展的新要求1、大学生个体主观需求从大学生的年龄特征来看，他们的价值观、人生观已基本形成，并日趋成熟、稳定，他们对在中学阶段所接受的体育教育的认知、目的和意义有了一定的水准。在大学阶段的体育教育中，更热衷于追求个性化的体育需求。因此，大学体育教育有必耍引导学生从个性化的体育需求向终身体育方向发展。2

7、、社会发展对当代大学生个体发展提出新的要求社会的发展，对人才的耍求也随之发生变化。现代社会对人才的耍求可归纳为健壮的体魄、高超的智能、良好的心理素质、良好的职业道德和协作精神。健壮的体魄应当是体质良好、体能全面、自理健康、道德高尚。当代大学生的个体发展,只有顺应时代的要求，在进入社会后，终生从事体育锻炼才能维持机体健康。所以，在高等学校体育教育过程中，必须使学生形成终身体育的意识。学生只有形成了终身体育的意识，才会在校外、在进入社会后终生从事体育锻炼。三、促进大学生终身体育意识形成的对策（一）激发学生运动兴趣从行为科学角度来看，所谓运动兴趣是指人积极探究

8、体育运动或参与体育活动的倾向，这种倾向带有强烈的目的性。人的行为都是有诱因的,任