要治病就对自己狠一点——八虚拍痧疗法.doc

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1、要治病就对自己狠一点——八虚拍痧疗法 一、什么是拍痧?拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力拍健康组织不会出痧。拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。基本原则为：有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。为什么拍痧可排毒? 拍痧可以活跃汗腺，通过汗腺将毒废物排出体外，拍痧可以改善微循环，活化细胞，通过体内一系列生化过程分解毒废物。拍痧疗法属于绿色自然疗法，不打针，不吃药，免除药物对人体的侵害，其完全是靠刺激调节人体自身抗病能力的一种最方便、有效的方法。据传说中学医发展趋势。这种

2、保健养身必将源远流长。如何拍痧五指并拢成勺状，在肌肉丰满或关节部位适度有力扣拍，使深层不易刮出的毒素排出来。拍痧注意事项：1、拍痧时应避风拍痧时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。2、拍痧体位选择体位的原则是考虑施术者拍痧方便。二是使病人处于舒适的状态下接受拍痧，一般均采用站位或卧位。3、拍痧的时间排打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。如果多部位拍痧会使患者出现严重疲劳反应。同一部位拍痧间隔时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍痧。4、拍痧后拍痧前、后饮用热水一杯，可适当补

3、充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。拍痧后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。5、皮肤病拍痧方法皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍痧。可选用相关的穴区治疗。6、糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者刮拭方法糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。7、拍痧的禁忌症与慎拍症1) 严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。2) 妊娠期腹部禁。3) 严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。4) 

4、新发生的骨折处、新扭伤局部禁。5) 乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。6) 妇女月经期。8、拍痧症状分析症状：1) 痧呈点状表示有热；2) 痧呈块状表示有寒；颜色：1) 潮红：正常2) 红色：风热；3) 紫红色：淤热；4) 青色：痰湿；5) 紫黑色：淤滞，多为寒凝血淤；6) 黑色：多是长期慢性病患者或长期服用药物者。二、八虚部位拍痧八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍痧某个部分起到缓解和治疗的作用。拍痧八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍痧将体

5、内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。1、拍两肘窝-拍散心肺邪气病气肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、

6、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍痧肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。提示：学过火功推拿的学员可以用火焰掌的方法拍打八虚，出痧更快，治病也更快，且补泄兼备。1) 心肺疾病常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。处理这种情况，最便捷的方法就是拍痧它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。早上起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有

7、比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍痧的次数，将痛点或者硬结拍散开。有时能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。2) 排解湿毒由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，拍痧肘窝也是预防的好办法哦。肘窝的拍痧方法：把左手臂伸直，用右手找到左手臂的肘横纹正中，用右手大拇指点住它定位，找到后，再用右手四指

8、平放在肘窝正中，这个范畴之内都是拍痧的区域。找准位置后，可用右手的四指并拢轻轻拍痧。反过来，用左手拍痧右手的肘窝也是如此。两个肘窝每次各九九八十一下即可，力量可由轻