陕西省榆林普通中学学生体育锻炼现状调查研究.pdf

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1、学课哥{辅导陕西省榆林普通中学学生体育锻炼现状调查研究@刘飞摘要：本文采用文献调研、问卷调查、数理统计方法，对陕西省榆林部分(1)不需要锻炼和没有锻炼习惯。从表2调查统计可知，有部分中学高中学生参加体育锻炼的情况进行了调查，分析了高中学生参加体育锻炼不男女学生认为不需要锻炼的分别占9．86％和16．68％，主要因素是自己积极的影响因素，并对如何搞好搞中学生体育锻炼问题进行了探讨。提出了骑自行车上学，从小自己身体结实没有病；自行车只是一种代步工具运相应建议，为进一步促进中学生参加体育锻炼可持续发展提供参考。动专家指出，由于自

2、行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工关键词：榆林普通中学；高中学生；体育锻炼；中学生作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。学生骑自一、前言行车只不过是代步工具，强度和量都达不到锻炼的效果，不可能像专业随着我国高等教育政策的不断深入与发展，学校体育教育政策在“健康队员如此反复练习，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁第一”的指导下，确定了新的思路和新的目标⋯。中学时期是学生在校学习的弹性增强。从而使肺通气量增大，肺活量增加，肺的呼

3、吸功能提高，达的最佳阶段，也是—个人学会运动技能，养成终生锻炼习惯，锻炼坚实体魄的到锻炼的效果。重要时期。因此，对中学生来说，不仅要掌握更丰富的知识，而且还必须是有因没有锻炼习惯的男女学生分别占48．72％和53．82％，主要因素是—个健康的体魄，这个健康身体素质除先天的遗传因素之外，参加体育锻炼家长和体育老师督促太少；一个习惯的养成必然有其形成的过程，要使是后天获得的最主要途径。但是，多年来真正把体育锻炼作为强身键体的手学生养成良好的体育锻炼习惯，家长和老师首先必须引导学生走入养成段来主动争取健康的意识在相当多中学生的头

4、脑中还比较差，学校又缺乏必锻炼习惯的合理有效的过程中。在这个过程中不断强化巩固，逐步养成要的组织和管理，他们的体育锻炼大部分仍然依赖于松散的自由锻炼。为学生良好得体育锻炼习惯，使其成为学生日常生活中不可缺少的一部此，笔者对陕西省榆林中学学生参加体育锻炼状况及存在的主要原因进行调分，最终成为终身习惯。体育锻炼习惯形成的过程可根据学生所处的锻查，可以使我们更加客观地了解中学生体育锻炼情况。并再此基础上提出陕炼活动状态，学生的心理生理发展的规律及认知规律来进行。养成良好西省榆林中学学生参加体育锻炼未来发展的建议。体育习惯的过程大

5、致可分为以下几个环节：宣传教育，激发学生兴趣及二、研究对象与方法欲望——进行学习，掌握运动技能，在艰苦锻炼中体验其中的乐趣，保持1．研究对象榆林一中、靖边中学、神木中学、绥德中学、靖边三中、对体育的兴趣欲望——参加比赛，体验成功，继续努力——根据兴趣特等五所高中学校高二年级为研究对象。长参加兴趣小组，从中不断的学习研究探索创新——进一步明确体育目2．研究方法的，掌握运用科学的锻炼方法进行自主锻炼，养成良好的锻炼习惯。在(1)问卷调查法。根据本文的研究目的和内容要求，遵循问卷设计实际的引导过程中，各个环节回交融组合在一起，对

6、于不同学生的不同的基本需求，并通过部分专家的修改和建议，拟定的问卷调查内容，每所特点应加以区别对待，教师在引导过程中应灵活运用。学校发放问卷男女各5O份。(2)问卷的信度。用“再测法”，间隔时间为(2)学习压力大没有时间锻炼和体育锻炼不感兴趣。没有锻炼时间一周，两次测验的相关系数r=0．967，问卷是有较高信度。(3)访谈法。男女生分别占49．62％和52．73％，主要因素是学习压力重没有时间；学对部分高中二年学生进行面谈访，主要对学生体育锻炼的现状，影响参校重视升学率，忽略了体育锻炼；学生身体好了才能应对高密度的学习。加

7、体育锻炼的因素，以及体育形式等。(4)发放和回收问卷。利用随机当今社会，从上到下都只重视考试、分数，不重视体育，学习占用大量的抽样的方法，当场发放当场回收，共发放问卷500份，回收500份回收率时间。造成了下一代身体素质的整体下降，这就是根源。所以说社会、100％，有效问卷489份，有效为97．8％，其中发问男生问卷250份，有效学校、家长都应该承担责任。问卷246份，有效率为98．4％。女问卷250份有效问卷243份，有效率为没有适合的体育活动项目从小就对体育不感兴趣男女生分别占28．97．2％。(5)数理统计法对调查数

8、据进行了统计分析给出结论62％和41．16％，不进行体育锻炼的原因，学习任务重，没时间锻炼，其余三、结果与分析依次是“找不到合适的场所和项目”、“没有锻炼意识”、“不喜欢锻炼”、1．普通中学高中生每周参加体育锻炼的情况统计高中学生每周“怕苦怕累”、“自身体质好，不需要锻炼”等。而在“平时放假一般如何参加