户外素质拓展活动策划

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1、户外素质拓展活动策划一．活动背景及意义1.活动背景拓展训练作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，在形式上兼备了体育与娱乐两种形式为一体，通过训练活动可以激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的工作和生活。学校社团的繁荣不仅有赖于良好的社团活动，更重要的是社团间良性竞争的氛围，和社团本身所具有的强大的凝聚力。为增进社团间感情，增强社团成员个人潜能的挖掘和团队精

2、神的培养，繁荣学校社团文化，增强社团凝聚力。大学生马克思主义理论研究会、心里健康协会、户外素质拓展协会将联合举办本次户外素质拓展活动。2.活动意义：1、社团间加强联系，提供相互了解和学习的机会；2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。3、 参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；4、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态；5、充分认识团队合力

3、将创造1+1>2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有

4、克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。3活动主题在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。二、活动面向对象大学生马克思主义理论研究会、心里健康协会、户外素质拓展协会会员三、活动主办单位大学生马克思主义理论研究会四、活动时间2011年11月19日五、活动地点北区户外素质拓展基地六、活动前期准备11月5日，对户外素质拓展比赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行具体的安排布置，工作人员熟悉场地与工作流程。11

5、月6日，活动物品的采购由部员负责购买道具（5人）七．活动具体流程主持人安排大家绕圈而坐，主持人先做自我介绍，活动开始。社员排成三排，依次坐好。主持人讲明自我介绍的要点，如何进行有效的自我介绍。1、【自我介绍】：各成员进行1分钟左右的自我介绍。2.【深入了解】：自我介绍完之后，各成员要与前后左右两边的同学相互认识，加深印象，限时4分钟，然后主持人开始问问题，如XX同学坐在谁的左边？那位同学就必须要很快举起手回答“是我”，否则就要接受惩罚，回答出来奖励一根棒棒糖，回答不出来就要接受惩罚。这个活动是为了加深相互

6、之间的了解，在短时间内记住他人的特征，这是人际交往中非常重要的一点。3.【分团组队】：在场人员进行简单分组，分成三个团队。4.【团队比拼】项目一：【同舟共济】每队发到一些废报纸（确定废报纸数量），拼成一个正方形，然后逐渐减少报纸面积，看哪队人能在报纸上上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。项目二：【穿越电网】一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面项目目的：充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的

7、计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力项目三：【信任考验】团队成员排成一排，用臂膀接住从上倒下的同学项目四：【背后支持你】各小组成员环坐在草坪上，用心在纸上写下对其他小组成员的印象、评价、鼓励或是祝福，然后将小纸条折叠好，交给对方，从而让每个人都能从别人的眼中，重新认识自己。希望同学们都能以欣赏的视角去看待别人，也能够从别人的眼中重新定位自己，获得自信和勇气！最后，各位成员一同打理场地，争做文明地大人。八、活动经费预算款项规格单价（元）数量金额备注工作证

8、155签字笔（回收）248塑料绳（回收）3/卷13矿泉水20/箱240纸水杯3/39口哨236旗帜31236胶带宽胶带313合计：110中国地质大学（武汉）马克思主义理论研究会2011.10.22