武术基本功教学.doc

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1、涪陵九中七年级体育课教案课次第1课时授课班级初2016.14人数36授课教师张向农教学内容武术的基本手型、基本步型；游戏教学目标1、运动参与目标：通过启发、引导、激发学生的参与热情。提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。2、运动技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、练习，让学生了解武术基本功。90%以上学生能基本掌握本节课的基本站姿、基本手型、步型。并能创编简单的武术套路。3、身体健康目标：通过武术基本功练习可发展学生协调性、柔韧和力量等身体素质。4．心理健康目标：在学习中充分展示自我，增强自信心和意志品质，体验快乐并拥有成就感。5、社会适应目标：在学习中相互交流，相互合作，相互帮助

2、，能够进行公平竞争，适应自己竞争中的不同角色。重点难点掌握手型、步法及能进行简单的组合动作。动作路线清晰，手型、步型正确到位。阶段教学内容教师活动学生活动目标体现练习队形开始准备部分7-8分钟一、课堂常规二、抱拳礼三、队列队形的练习四、游戏：“报数穿越”1.集合整队，师生问好。2.抱拳礼要领的讲解。3．调动学生积极性和注意力。4．讲解游戏的规则和注意事项。（游戏音乐）1、迅速成四列横队。 2．根据老师讲解的要领，正确掌握抱拳礼。3．根据指令，快速反应，最快速度完成。4．根据游戏的规则积极参与到其中。1、集中学生注意力 2、培养学生的武德。3、锻炼学生的快速反应能力，起到快速收心的作用，激发

3、学生学习武术的热情 ★○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○基本部一、教师展示健身拳二、学习武术站姿三、学习基本手型 1、根据武术教材内容安排，学生将要学会这套健身拳。 2、强调站姿时的注意事项3、教师示范三种手型，讲解其动作要领。引导冲拳和推掌动作，1．学生观看老师展示动作，并能看清有哪些基本功动作。2.拿出精气神，站如“松”。3.学生认真观看老师的示范，认真听讲，跟随老师认真练习，学生积极体验动作。1．激发学生学习武术的兴趣.2.培养学生的武德，精气神。3、意在熟悉武术基本功，为下面的练习打基础。  学生成四列横队站立：★○○○○○○○○○○

4、○○○○○○○○○○分27-28分钟四、结合手型，做游戏《石头、剪刀、布》五、学习基本步型并步弓步马步虚步仆步歇步六、游戏武术基本动作接力比赛（弓步冲拳马步横打组合）七、课课练俯卧撑20个，下蹲30个，跳跃15下。强调在冲拳中要注意：拧腰、顺肩、力达拳面。在推掌中要注意拧腰、顺肩、屈掌、力达掌根。4、教师巡回指导练习。石头是拳，剪刀是勾手，掌是布等动作的强调。5、教师作完整的示范，强调各个步型的技术要领和注意事项。6、教师引领学生进行练习，强调重、难点。教师巡回指导，纠正正确的姿势，强调饱满的精气神。7、引导学生进行大胆想象创编练习。启发、引导、鼓励学生自我展示。1、教师激情调趣，讲解游戏

5、规则。2、学生练习，教师指导。教师引导学生做课课练基本会做冲拳和推掌。4、分小组的进行提高练习。把原有的石头剪刀布用手型代替。运用各种正确的手型，积极参与到游戏中。5、模仿教师练习。认真仔细的观察。6、分小组的进行练习，注意各个基本步型的要领，相互纠正，相互练习。7、小组进行展示。分小组讨论创编练习，课余积极查阅资料，丰富自己知识。1、观察示范，遵守规则，积极参与比赛。学生坚持练习，克服困难，战胜自我4、帮助学生记忆，巩固基本手型。并培养学生快速反应能力。5、了解武术基本步型，锻炼学生吃苦耐劳，坚持不懈的精神品质。6、让学生充分感受自主与合作的快乐；探究与成功的喜悦。培养运动兴趣，创新能力

6、，合作意识。7、培养学生自主、创新、大胆想象的能力。提高学生运动兴趣，并完成素质练习。培养吃苦耐劳，坚持不懈的优良品质。★○○○○○○○○③④○○○○○○○○①②★○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★○○○○○○○○③④○○○○○○○○①②★♀♀♀♀○○○○○○○○○○○○﹉﹉﹉﹉﹉﹉★↑↓○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★结束部分4-5分钟1．开心一刻，轻松一刻。2．课后小结、评价。3.安全教育。4.布置家庭作业。5.归还器材。1．引导、示范放松操。  2．课总结，宣布下课。3.安全教育：防止溺水教育4.布置家庭作业。5.宣布下课。1．放松身心，模仿

7、练习。 2．回顾、总结，积极参与。3．注意安全。4.跳绳练习200个/天5、学生归还器材1、放松身心，起到收心、收身的作用。． 2．延伸课堂，培养学生终身体育的意识。3.安全第一的思想要牢记心中。4.体育锻炼需要长久坚持。预计运动密度 45%—50%预计运动量 120-140次/分