军体拳说课稿.doc

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1、军体拳说课稿一、说本次课的指导思想贯彻“健康第一，学生为主，教师主导”的指导思想，力争在教学中充分发挥学生主体作用和教师主导作用，培养学生自主锻炼意识和创新意识。整个教学过程中，注重学生对实际能力的培养使学生学会学习。根据学生的生活阅历，将教学内容与教材有机结合起来，使技能学习贯彻整个教学，既激发学生的练习兴趣，又培养学生的创新、实践能力和竞争意识，让他们在“乐中练，练中学”，注重师生双向交流，给学生足够的时间和思维想象的空间，让学生在练习中表现良好的合作精神和较高的学练热情，关注学生个体差异和不同需求，使每位学生都能积极主动参与，发展他们自尊自爱的个性品质，通过探究

2、性的学习、合作性学习促进身心全面发展。二、说教材分析　军体拳是使用灵活，简单易学性，既有武术套路的精炼性，又有格斗的一招制敌性，既能健身，更能防身自卫与攻击，对于培养练习者的战斗力具有较高的价值，军体拳是由16动和32动组成，部队和院校在军事训练中强调动作的规范性，更强调动作效果的达成。　三、说学情分析　　本课的教学对象是高中一年级的学生，。军体拳是他们喜爱的一项运动。他们正处于青春发育期，生理和心理日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量、灵敏和素质，具备了学习军体拳技术的条件。　 　四、说教学目标　　根据教学内容结合教材和学情的分析，我

3、确定以下三个教学目标：1、认知目标：学生了解军体拳的相关技术，并且知道军体拳的动作方法与特点。2、技能目标：85%学生能够基本掌握军体拳，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在课间操能够灵活运用。3、情感目标：培养学生的机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。　 　五、说本次课的重点、难点重点：动作的规范性和精神面貌。难点：身体各部位的协调配合。六、说教学方法　　1、教法：采用启发式教学法、激励性教学法、等。通过启发让学生更好的了解军体拳的基本知识，激发学生的学习兴趣；通过游戏活跃课堂气氛，培养学生的协作能力和集体主义精神；通过练习进一步巩固动作技术

4、，提高合理运用技能的能力，通过语言激励提高学生的自信心，增强学习积极性。创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。2、学法：本课采用：看示范—听讲解—合作练—讨论练—比较练—评价练—的学练流程。让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。学生通过观看、听与想，体会、理解动作，建立动作概念。通过教师的组织，让学生在思考、比较、分析、自练的学习过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。　七、说教学过程　　本节课是一节复习巩固课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位动作技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的

5、形式，教学程序如下：1、课堂常规：（2-3分钟左右）1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）2）师生问好3）安排见习生4）宣告课的内容和目标2、导入与热身：（7-8分钟左右）1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。用时少的小组为胜者。。3、实践与体验：（25分钟左右）1）讲解动作要领并示范：军体拳的技术基础，涵盖了1拳，掌，沟等基本手型，冲，架，推，亮等基本手法，弓，马，虚，扑，歇

6、等基本步性。4、调节与评价：（5分钟左右）1）音乐放松：以悠扬的音乐并在教师的提示下做放松运动，使学生在轻松愉快的音乐声中得到身心放松，并进行互动交流。2）评价与小结：3)布置归还器材4)师生再见八、预计课的效果学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右，85%学生能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。九、场地与器材　　田径场口哨