青春期心理健康教育讲座.doc

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1、青春期心理健康教育讲座 一个人能否顺利健康地度过青春期，决定着一个人能否幸福地拥有青春年华，幸福地享有整个人生。今天我们就来探讨一下青春期的相关问题。一、青春期的心理特点“青春期”，又被称为“狂飙期”、“叛逆期”，无论从哪一个名词的字面上来看，都不难了解处于这个阶段的青少年普遍处于“不稳定状态”，生理上的不稳定指的是生长和发育速度极快，而心理上的不稳定则是指情绪较为浮动、心思更为敏感，很容易“想太多”。青春期的心理特点不仅教师、家长要掌握，作为正处于青春期的学生自己也要有所了解，以利于调整自我心理，

2、保障青春期心理健康，以利于成材立业，发展个性，适应社会需要。青春期的生理发展为心理发展奠定了基础。青春期按照年龄阶段的不同分为青春早期和青春初期。青春早期指十一岁至十四五岁的年龄阶段，也就是少年期；而青春初期指的是从十四五岁到十八九岁的年龄阶段，即青春期。少年期具有一种半儿童、半成人的心理状态，正处在半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的矛盾并存的时期，是心理发生巨大变化的转变期。青年初期具有趋向独立性、趋向成人化的心理特点，处于独立走向社会生活的准备时期，是心理发展趋于成

3、熟的时期。青春期的心理发展也有其特点，突出的表现在以下几个方面：1、在思维发展上：思维的变化青春早期的思维已经逐渐和儿童期有了明显的不同，表现为对事物的观察是出于自愿自觉，并可以长时间的观察事物，并对所观察的事物有了比较正确和精确的认知；开始有了一定的抽象逻辑思维能力，看事物开始懂得看事物表面背后的一些东西，但由于这种思维能力还比较弱和不成熟，思维还是显得比较片面和肤浅。到了青春期，这一阶段学生的思维和思维能力，即抽象逻辑思维能力又有了飞跃式的发展，开始有了自己的一套理论，并开始以自己对事物的判断处

4、理事情。思维的独立性、创造性和批判性开始逐步的显现出来，并表现在其行为中。他们再也不会对父母的话惟命是从，而是有了一套自己的想法和理论，开始和父母有不同意见，有时甚至顶撞父母。但是，虽然看事物有了目的性，系统性，思考也有了一定水平的逻辑性并喜欢发表自己的一套独立见解，但这些见解可能经常是片面和表面的，容易导致偏激。2、在情绪发展上：情绪的发展变化在情绪上，青春期的孩子会表现出明显的两极性的特点。活泼开朗是他们的本性，但有时也会郁郁寡欢。而且他们的情绪特别容易冲动，经常无法控制自己，行为也受其情绪的影

5、响，经常伴有严重的好恶色彩，极其不易预测。在他们心情好的时候会经常笑意盈盈，对人和善，活泼而富有朝气；可是当他们心情不好的时候就会闷闷不乐，不愿意说话。而他们对父母的封闭心理也是最让父母头疼的。他们不会主动向父母说出心里的想法，常常把自己关在一个只有自己的世界里，因为他们会经常觉得父母不能够理解他们的想法，所以干脆不和父母沟通，严重的会产生逆反心理，什么事情都要和父母对着干。3、在意志的发展上：少年期在行动中已有明确的目的性和主动性。在行动方面常为个人利益所驱使，情感易变，意志不稳定。青年初期，由于

6、世界观逐渐形成，在行动中比较自觉地把个人的目的和社会的目的融合在一起，根据自己的观点和信仰采取相对的行动，克服少年期的草率从事、盲目行动，逐渐明辨是非。4、在个性的发展上：个性的发展变化这个时期的学生开始变得十分的“个性”，他们自我意识发展的非常迅速，开始要求别人对自己的内心世界有所了解并进行关注，开始对自己进行评价，对别人进行评价，或者进行互评。不只是外在的，还有思想上的。他们开始注意自己的外在美，开始讲究穿什么样的衣服，或者要求品牌，思想上则表现为对新鲜事物的接受，对周围事物形成自己的看法，紧追

7、潮流，有自己的思想。也会开始评价自己周围的人，尤其是同学，老师和父母。但这种自评和互评会经常表现出不客观，不全面，不稳定的特点。可以说他们在这一时期表现出强烈的成人化，开始希望拥有成人的做派和气魄，以及成人成熟的思想和对事物的看法。因而，易与家长、教师产生分歧。总括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：一是封闭性与孤独感；二是独立性与依赖性；三是对抗性与顺从性；四是情绪和理智；五是求知欲与辨别力。我们同学应该很好地认识青春期的心理特点，以便更好地把握自己。二、保持青春期性心理健康性心理健康是指个体性

8、心理发展符合正常程序，男女青少年有正常的性情感趋向，能接受社会公认的伦理道德观念，对性情感的调适能与个人学业前途相协调。性心理健康对个体的健康成长和未来建立家庭幸福有着积极作用。它有利于个人精神健康，有利于两性间的健康交往，有利于纠正性心理偏差，有利于建立精神文明的社会风尚。青少年学生在性心理发展过程中产生一些困惑与障碍是正常的事，只要按照性心理健康的标准随时调整自己的心理和行为就能较稳定的保持性心理健康。作为一个处于学业阶段的青少年，如何保持性心理健康呢？1、愉快接