最好的告别读后感.doc

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1、最好的告别读后感《最好的告别》也是2016年十大推寄读书之一，号称关于衰老和死亡你必须知道的常识，作者是美国的一位外科医生，主要是讲人随着年龄增长，衰老必经过程中，生命从独立－依赖－需帮忙－崩溃－绝望－期盼－放手－勇气－接受死亡的各阶段复杂的处境。书中的这些并非只是对老年人衰老的过程。一个健康的个体当遭受疾病时，其心里活动及处境也是一样。日常生活中人们都有意识的忌讳谈论死亡，其实死亡也是日常生活中的一部分，因我们有父母有叔叔伯伯，看完这本书后我更多思考的是如果有一天我衰老了或不幸遭受疾病，碰以上处境时，我该怎么面对及更好的去想办法应对、接纳。在中国医疗、养老问题日趋严重的情

2、况下，孤寡老人更像是中国现状，那么我老了以后会是怎么样，以及即将衰老的父母，为此，未雨绸缪，现在能做那些事？书中告诉我们以下观点：1、不要奢侈地遭罪而是要选择有尊严的人生终结，让自己在生命未期有更高的生活质量2、书中就医生家长型、资讯型、解释型分类，其实放大来说各行各业都适用这一理论。3、思考死亡是为了活得更好，活得更严谨并珍惜当下4、有意识提前为衰老作好准备，体会到保险的重要性5、临终关怀，姑息治疗，终善服务等全新概念理解总的来说，这是3月份买的3本书（影响力、白说、最好告别）就读者而言人人心中有，个个笔中无的共鸣最强烈，让我提前去思考这些人生必经的课题，虽然现在没有更好

3、的经济保障措施，但至少有了相关应对的指导思想。书中摘录：1、老年人三大难题，厌倦感、孤独感、无助感2、应该如何优雅地跨越生命终点？对此大多数人缺少清晰的观念，而只是把命运交由医学，技术和陌生人来掌控3、当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？4、一多半的高龄老年人独居无伴，而且我们的子女数量比任何时候都少，然而我们根本没有考虑过如何独自度过最后的岁月5、生活是一种技能。老年的平静和智慧是在时间历程中实现的6、我们如何使用时间可能取决于我们觉得自己还有多少时间7、当生命的脆弱性凸显出来时，人们的日常生活目标和动机会彻底改变。至关重要的是观念而不是年龄8、好的生活是享有最

4、多独立性的生活9、终善服务试图提供一种死亡方式的新范式。那些接受的人在为我们这个时代展现一种死亡艺术，宁静终了的机会视为祝福10、有些时候，把今天过到最好，而不是为了未来牺牲现在；那些被过度，无效治疗折磨的病例是在“奢侈的遭罪”016年4月15日