背越式跳高课件.ppt

《背越式跳高课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、田径背越式跳高教学说课稿娄兴容一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据现代化教学理念，以学生的积极主动为目标，结合田径教学特点，以学生为主体营造快乐的学习氛围，充分调动学生的能动性，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展合作意识和实践动手能力，形成积极自主的学习与生活态度。二、学情分析本课程的授课对象是体育教育专业大学一年级学生，开课时间第二学期；学生在也掌握有关柔韧、灵敏、练习的基础上。前期已经接触过背越式的一些辅助练习4周，对背越式跳高有了一定的认识及掌握三、教学目标1.认知目标：95%以上的学生明确课本目标，了解本节课的内容，熟

2、练掌握背越式调高的技术原理。2.技能目标：70%——80%的学生掌握背越式跳高的运动技巧，以及掌握跳高的训练方法及联系手段。3.情感目标：通过对背越式跳高的学习，有利于提高学生克服困难及心理障碍的勇气，培养学生敢于尝试的心理及吃苦耐劳的精神。四、教学内容（一）、背越式跳高第四课（复习课）1、复习助跑与起跳、过杆落垫的完整技术。（包括一些辅助练习)2、纠正学生在背越式跳高中存在的问题，并一一指导。五、教学重难点1.重点掌握杆上动作，练习时要注意控制杆上挺髋成“桥”型的时机，使之有足够的延续时间，防止“坐”着过杆。2.难点蹬摆技术的结合，杆上动作及适

3、宜的起跳点。六、教学方法的设计1、先采用诱导辅助练习使学生进入练习状态教法2、再用讲解示范的方法使学生了解整个背越式跳高的内容，然后用分组练习法使学生体会技术动作（对个别协调性差的学生进行一一指导）巡回纠错法3、掌握分组分层练习使学生了解技术掌握的水平，增强练习。4、采用比赛使学生巩固所学技能六、教学方法的设计1、学生先采用自主练习法进行热身（下桥，做有关腰的拉伸活动）学法2、认真听老师讲解、观察老师示范动作进行模仿练习。3、进行分组分层练习，寻找存在的不足、加以改善或提高、不断挑战自我。4、进行比赛最大能力的展现自我。（高度由低到高）七、教学流程

4、相应目标：培养学生的纪律意识，并在此基础上养成自律的好习惯。教学内容：1、课堂常规2、体育委员整队清点人数3、师生问好4、提出本课的内容与要求5、安排见习生教学组织与教学：教师活动：师生问好宣布本课的内容及要求学生活动：体育委员整队向老师报告人数，请老师上课，师生问好，开始部分要求：整队迅速整齐、同时要快、静、齐。时间：2分钟七、教学流程准备部分要求：学生精神饱满，动作规范、到位时间：5分钟一、热身（绕400米田径场慢跑3圈）二、徒手操8节，4*8个拍教师活动：1、要求学生有一定的速度但不能跑的太快，2、老师喊口令和学生一同做徒手操学生活动：1、按

5、老师提出的要求认真去做2、充分做好准备活动七、教学流程基本部分1、专项准备活动练习原地挺髋练习、原地双人下桥练习、垫上倒肩练习2、教师进行助跑、起跳、过杆、落垫的完整示范并问学生能够顺利过杆有哪些因素？3、学生每人练习一次后，进行分组练习要求做的好的同学示范并帮助本组差一点的同学、小组互相探究成功和失败的因素，不断进行总结。5分钟七、教学流程4、集体讨论顺利过杆的要领：弧线助跑以及身体重心的控制；倒数第二步摆动腿落地时积极的衔接；起跳时肌肉的离心——向心收缩的转换过程，过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿并高举两小腿积极向上甩起。应

6、注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。5、根据对正确技术动作的理解进行练习每人5次。时间18分钟6、每位同学在该层次练习后进行自我检阅、要求分别跳过1米、1.05米、1.1米、、、、1.25米的高度，教师在肯定学生进步的同时对学生提出更高点的要求。易犯错误及纠正方法1．助跑路线不合理　产生原因：助跑步点不准确，拉大步，捣小步或没有沿助跑弧线落脚。　　纠正方法：采用J形曲线助跑改进直线进入弧线的助跑技术。跳越跨栏架的练习，采用栏间跑3、5、7步培养节奏感和目测距离的能力。时间5分钟易犯错误及纠正方法2．起跳向前

7、冲力太大而跳不起来产生原因：助跑过快，腿部支撑力量不够；助跑最后两步与起跳的转换技术没有掌握好。　　纠正方法：可多做弧线助跑结合起跳后身体落在高垫上的练习，强调身体从内倾迅速转成垂直和正确完成起跳后再做过杆动作。易犯错误及纠正方法3．起跳时习惯先后倒产生原因：身体内倾不够，起跳前身体后仰过大，没有积极加速起跳，助跑加速不匀，节奏紊乱纠正方法：加强弧线助跑技术训练、加强助跑节奏训练、观摩优秀运动员技术录像及正确示范，建立正确弧线助跑概念易犯错误及纠正方法4．“坐”着过杆，臀部及大腿碰落横杆产生原因：起跳时身体重心没跟上，腾空高度不够；心理上怕摔，不

8、敢用肩背落垫；小腿太紧张，没有挺髋就过早收腹举腿。纠正方法：利用跳板或跳箱，做立定背越式跳高，注意延长挺髋时间，克服害怕心