心理记忆教案.doc

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1、心理选修课:记忆的秘密主题:遵循记忆规律,增强记忆力  课程目的:  1、通过活动与训练,让学生掌握记忆的一些诀窍。  2、结合学生各自的情况,选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力  课程形式:    讲述、小组讨论、游戏实践  重点、难点:  1、重点:让学生灵活运用多种记忆方法来提高记忆力。  2、难点:让学生懂得遵循记忆规律能增强记忆力。  课程准备;  有关的材料制成幻灯片或用PPT形式表现出来。  教学过程:  1、引入课题  同学们,一个人聪明与否,与记忆力有很大的关系,它是智力的一种基本要素。记忆力除了与遗传有一定关系以

2、外,在很大程度上是可以通过自我训练而增强的。今天我们一起来研究"记忆的秘密"  (板书:记忆的秘密)  2、让学生了解自己的记忆力情况;  在研究怎样增强自己记忆力的同时,我们每个人一定很想了解自己的记忆力如何。请看我出示的幻灯片。  这张纸上有三行数字,每行12个。你可任选一行,在一分钟内读完,然后把那些记住的数字写出来,位置可以颠倒。  (1)出示纸张(用实物投影仪)  73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97  57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24  36 45 7

3、3 29 87 28 43 62 75 59 93 67  (2)让学生读1分钟  (3)让学生默写  (4)教师统计。重视记住8个数字以上的学生,为请他们介绍记忆方法作准备。  (5)教师归纳什么是记忆  记忆是过去的经验在人脑中的反映。 包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。  3、记忆的基本规律。(板书)  (1)记忆的有限性与无限性:  A、有限性:短时间内的记忆量为7±2组块(chunk)。  实验:给学生读数字串(从5-10位逐次增加),每读完一个数字串,教师让学生马上复述,看学生最多能复述几位(九位左右)。  (组块为

4、短时间内记忆的单位,可以是一个单词、数字(串)、句子等,与个体对记忆材料熟悉程度有关。)  B、无限性:人脑主要是有140亿个左右的人脑细胞构成,在人的一生中最多只用了10%左右  的人脑细胞,期于的均在"沉睡"中,有待开发。  (2)艾宾浩斯遗忘曲线  遗忘规律:遗忘的进程不是均衡的,呈现"先快后慢"的趋势。  (3)新近和首尾效应记忆材料中最初记忆的材料(排首)和最后记忆的材料(就近)的回忆比较容易,而处于中间位置的材料最易忘掉。  讨论:如何利用记忆规律来提高记忆力。  (1)记忆的新才材料及时复习可以较少遗忘。  (2)每次记

5、忆的时间不宜过长(以1小时为宜)  (3)"打乱"记忆顺序可以减少遗忘。  4、影响记忆的因素。  (让学生根据经验总结)  (1)时间  (2)材料的难度  (3)内容的相似性(越相似,干扰越大)  (4)三种抑制:前摄抑制(前面材料对后面材料的抑制);倒摄(后面材料对前面材料的干扰);双重(中间材料受干扰最大)。  讨论:如何避免遗忘  (1)避免内容相似的材料一起记忆。  如:  不应:古文 外语 历史 政治 地理  应: 语文 数学 历史 物理 英语  (2)有难度的材料的排列顺序应合理安排  容易 难 较难  较难 容易 难

6、  学生练习: 54 马 38 鸡 1997 枪 大楼 草地 奶牛 池塘 狗树 电脑 饭店(限时两分钟)  5、小结。  (1)学习新内容,短时间的间隔复习有助于记忆。  "应该用不断的复习来防止遗忘,不要等遗忘以后在重新去记忆。"(乌申斯基)  (2)避免难度、内容相似的材料放在一起记忆。  (3)把握自己 每天最佳的记忆时间。  (睡觉前,早晨,上午9:00或下午2:00,具体因人而异)。  请记住记忆的十要诀:  背诵--记忆的根本 应用--记忆的动力  卡片--记忆的仓库 联想--记忆的捷径  理解--记忆的基础 简化--记忆

7、的助手  整理--记忆的措施 趣味--记忆的媒介  6、课后作业:  利用今天学到的知识,去背诵、去记忆。在实践过程中熟练应用记忆规律。

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