健康讲座标准讲座ppt课件.ppt

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1、健康讲座主讲人:熊经理一健康的重要性二人为什么会生病三如何才能健康均瑶集团董事长王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世，年仅38岁。著名演员傅彪2005年8月30日因患肝癌医治无效在北京去世，年仅42岁。著名小品演员高秀敏2005年8月18日心脏病突发去世，享年46岁。此照片是高秀敏去世的前晚（8月16日）在吉林市最后一场演出。姐姐痛不欲生网易首席执行官孙德棣因积劳成疾于2005年9月18日去世，年仅38岁。上海中发(集团)董事长南民因患急性脑血栓抢救无效于2006年1月21日，在上海逝世，年仅37岁。遗憾！惋惜！健康是人类

2、永恒的主题，健康高于财富。①精力充沛；②乐观、积极，乐于承担责任，工作效率高；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应环境的各种变化；⑤抗疾病能力强，能够抗一般性疾病；什么是健康?世界卫生组织（WHO）提出健康十条标准：⑥体重适当，身体均匀；⑦眼睛明亮、反应敏锐；⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，⑨头发有光泽，无头屑；⑩肌肉丰满、皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。二、人为什么会生病(一)先天因素(二)后天因素毒素外在因素:内在因素:a.环境污染b.水质污染c.食物d.药物2代谢失常3营养失衡高脂肪高热量高蛋白低纤维素维生素矿物质三如何才能健康人体健康

3、的四大条件:意识知识产品钱(一)意识生病看医生,健康靠自己.(二)知识1医疗的局限性中国百姓对医疗信任度降低到最低点!3.对抗性治疗医生职责—救死扶伤生病看医生健康靠自己4健康的三道防线预防保健治疗(1)预防科学饮食适量运动充分休息心理平衡优良环境良好个人习惯(2)保健毒素代谢异常营养失衡毒素—清理代谢异常—调整营养失衡—全面补充(3)治疗医院医生(三)产品完整的健康从清调补开始清:清除体内毒素,恢复健康活力.调:调理系统功能,加强新陈代谢.补:补充均衡营养.清:高纤乐车前子壳沙棘草莓车前子壳(纤维巨人)—清肠沙棘(高原圣果)—血管清道夫草莓(美

4、食佳品)毒素清理的方法A.机械B.药物C.膳食调:芦荟矿物晶芦荟矿物质花粉蜂王浆美国库拉索芦荟大自然提取物天然提取物补:营养餐螺旋藻糙米胚芽五谷杂粮(四)钱祝您健康