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时间:2020-09-24
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1、篮球教学实习教案教学实习内容(讲课、答疑、指导实验、课程设计、毕业设计等)篮球运动的胸前传球,原地肩上单手投篮,行进间变向运球,运球急停,交叉步突破,顺步突破,掩护、传切、关门、绕过、穿过等技战术。教学实习总工作量24教学班级、人数等2010级民体系篮球专选教学实习安排计划1篮球运动发展概况及锻炼价值;掌握直线运球,变向运球的基本技术。2复习直线运球、原地双手胸前传接球(含反弹传球);学习原地单手肩上传球、行进间变向运球。3复习行进间变向运球、单手肩上传球;学习原地单手肩上投篮;学习行进间双手胸前传接球。4复习运球、原地单手肩上投篮、行进间双胸前传球;学习运球
2、急停和接传球急停单手肩上投篮;改进原地单手肩上投篮技术;掌握运球急停和接传球急停单手肩上投篮技术要领。5复习原地单手肩上投篮、运球急停和接传球急停单手肩上投篮;学习持球交叉步突破技术;继续加强提高学生投篮于控制球的能力,提高动作的熟练性。6复习运球急停和接传球急停单手肩上投篮、持球交叉步、顺步突破技术;学习行进间单手高手和低手投篮;提高投篮、持球突破技术的熟练应用能力;掌握行进间投篮技术。7学习传切配合及各种投篮技术;学习侧掩护配合技术,掌握侧掩护配合技术,继续加强篮球战术素养的培养。8复习穿过、绕过、关门防守技术;原地单手肩上投篮;学习抢防守篮板技术;加强防
3、守技术的掌握与运用。9学习突分技术配合;复习原地双手胸前传球、单手肩上投篮和行进间运球单手上篮;熟悉已学内容,提高篮球与华尔兹技动作的熟练程度。10复习原地双手胸前传球、原地单手肩上投篮和行进间运球单手上篮;教学比赛。熟悉考试内容、提高技术动作的熟练程度。备注研究生教学实习外堂课教案周次:第1周课次:第1次课上课时间:10:00上课地点:体育馆课的任务了解篮球运动发展概况及锻炼价值;掌握直线运球,变向运球的基本技术;掌握双手胸前传接球技术要领;重点难点注意传球的手型以及传球的位置课的部分时间min课的内容(手段)组织、方法及要求准备部分基本部分基本部分20mi
4、n20min20min20min一.开始部分 (一)教学常规 1.体委整队,报告人数,向老师报告出缺席人数。 2.师生相互问好。 3.宣布本次课的内容和任务。 4.检查服装,安排见习生。 (二)准备活动 1.环绕篮球场慢跑 2.徒手操 (1) 伸展运动 (2) 扩胸运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 3.关节与韧带的伸展拉 二.基本部分 (一)简介篮球运动的概况及锻炼价值 1.篮球运动的起源与发展。 (1)关键词:1891年、美国、詹姆 士·奈史密斯2)规则和技术同步发展、技术促进战术、运动周期训练。 2.篮球运动的特点与价值。 (1)严格
5、而专门的规则、较强的集体性。 (2)技术与战术的复杂性与对 抗性。 (3)提高神经中枢的灵活性、促进力量、速度、耐力、灵敏的发展。 3.现代篮球运动的特点与发展趋势。 4.我国篮球运动的发展概况。 (二)学习运球技术 直线运球 动作要领:a上体稍前倾,目平视。b五指张开,手指与指跟部触球,空出手心。c球落于同侧脚前外约20厘米处。d手脚协调配合,运球一次,跑两到三步。直线快速推进时五指张开,推球正后上方于体侧前,根据跑动速度调整球的落点与用力大小。 重点:手部动作与脚步动作协调配合 要求:先慢速后快速,两人间距3-5M (三)学习原地双手胸前传接球(含
6、反弹传球) (一)组织队形 ×××××××××××××× ⊙ 要求:迅速、整齐、背光、精神饱满 (二)组织与教法 1.两路纵队进行。要求:动作放松,速度适中。 2.成体操队形站立。 要求:与口令配合,动作规范,充分伸展,教师镜面领做。 结束部分10min动作要领:身体成基本姿势站立,两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指跟以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲,将球置于胸腹之间。传球时,后脚蹬地,重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸直,拇指用力,手腕外翻。用拇指,食指,中指的力量将球传出。三 结束 (一)
7、总结本次课任务完成情况,收拾器材,布置课后练习。 (二) 放松练习×××××××××××××× ⊙ 3.队形如上。 要求:结合篮球运动的专项特点,充分活动相关部位。 (一)组织与教法 组织队形如下图: ×××××××××××× Δ ××××××××××××场地器材实习指导教师意见:签名:研究生教学实习外堂课教案周次:第2周课次:第2次课上课时间:10:00上课地点:体育馆课的任务1复习直线运球、原地双手胸前传接球(含反弹传球);2学习原地单手肩上传球、行进间变向运球;重点难点进行变向运球时球的高
8、度不要超过膝盖,幅度要大,球的落点要控
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