温灸的注意事项.doc

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1、温灸的注意事项：   1、温灸时先灸左方，再灸右方   2、温灸后半小时内不要接触冷水，不洗手、洗澡   3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素   4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸!疾病名称       取     穴  头痛四神聪，太冲（肝阳上亢型头痛），足三里，三阴交，血海（头空痛）  失眠神门，百会，大椎，安眠，涌泉  感冒迎香，印堂，太阳  鼻炎迎香，印堂，大椎，肺俞  中耳炎耳内阿是穴，太阳穴，尺泽，听宫，翳风  高血压足三里，绝骨，涌泉  颈椎病局部阿是穴，风池，颈夹脊，

2、大椎，风府，哑门，天柱，肩井  湿疹足三里，涌泉，合谷  足癣患处  白癜风患处，膀胱经背俞穴，大椎  硬皮病神阙，关元，足三里  肌无力神阙，关元，足三里  牙龈炎涌泉，患处  慢性咽炎大椎，天突，颈夹脊穴  嘴角长泡患处  手腕痛网球肘局部阿是穴  膝关节痛肾俞，患处 跟腱炎 跟骨滑膜炎局部阿是穴  腰椎间盘  突出症环跳，委中，肾俞，大肠俞，腰阳关，阿是穴，腰夹脊穴，阳陵泉，足三里，命门，复溜，蠡沟穴，郄门穴  风湿关元，气海，神阙，命门，腰阳关，肾俞，腰眼，风门，大椎，丰隆   外痔肛门  糖尿病肺俞，脾俞  心绞痛膻中，内关，心俞，厥阴俞  乙肝肝俞，阳陵泉，大椎，中脘，阴陵，足

3、三里  胃痛足三里，中脘，关元  胃下垂百会，中脘，神阙，关元，足三里，三阴交  结肠炎中脘，神阙，天枢，关元，结肠压痛点，足三里，大肠俞，小肠俞，关元俞  慢性支  气管炎神阙，足三里，关元，天突，肺俞，定喘，部分夹脊穴，大椎，风门，膻中   胸膜炎肺俞，大椎，天宗，列缺，定喘，风门，足三里，关元 更年期眩晕百会，神庭，大椎，翳风 三叉神经痛风池，翳风，太阳，四白，下关，听会，地仓，足三里，阳陵泉  月经后期   月经过少膻中，子宫，内关，八髎，归来，三阴交，关元，足三里，命门，肩井，太冲   月经先期  月经过多关元，八髎，腰阳关，隐白，神阙，肾俞，命门，阳陵泉。  功能性子  宫出血

4、隐白，三阴交，中极，次髎，关元  恶露关元，子宫，大肠俞，次髎  不孕症关元，子宫，中极，八髎，三阴交  子宫肌瘤关元，子宫，归来，三阴交  子宫脱垂百会，中脘，阳池，维胞，子宫，三阴交  宫颈息肉关元，子宫，归来，横骨，八髎，三阴交  宫颈炎  外阴瘙痒白带多关元，子宫，归来，横骨，八髎，三阴交  卵巢囊肿气海，关元，中极，曲骨，归来，三阴交，足三里  盆腔炎  盆腔积  液附件炎关元，子宫，归来，八髎，神阙，气海，足三里，三阴交   乳腺  纤维腺瘤阿是穴，肩井，乳根，外关，曲池，足三里  乳腺增生阿是穴，肩井，天突，肝俞，三阴交  养生保健功效       取穴脾胃不调，形体消瘦足三

5、里，中脘培元固体，升发元气关元，气海舒筋活络，止痛阿是穴，大椎，合谷养眼明目，缓解眼睛疲劳睛明腰酸背痛委中，承山增强记忆力，缓解困倦百会降血压预防心血管疾病曲池，内关补肾壮阳涌泉，太溪，命门，复溜驱寒邪，暖四肢关元，中脘，大椎，足三里，涌泉增强免疫力，预防传染病关元，中脘，足三里，神阙调理脾胃，扶正祛邪，治疗伤食神阙，中脘，气海，百会，足三里，肝俞，胆俞，脾俞，胃俞三焦俞精力不足，提升精力合谷，复溜，督脉减肥美容中脘，关元，肺俞，肾俞 ◆灸身柱穴    身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。  身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。 灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长

6、发育，现代研究认为，灸身柱可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。灸身柱对小儿的胃肠道疾病，如消化不良，吐乳，泄泻，食欲不振等有防治作用。此外，对精神萎靡、夜哭，呼吸系统的哮喘、气管炎、百日咳、感冒、肺炎等都有防治作用。《养生一言草》载：小儿每月灸身柱、天枢，可保无病。 ◆灸大椎穴 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，    大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用，现代研究发现艾灸大椎穴，可增加淋巴细

7、胞的数量，提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率，具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴，可用于老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病，血管紧张性头痛等。   大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 ◆灸中脘穴      中脘穴属任脉，位于腹部正中线，脐上4寸。    中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作