何首乌的功效及食用方法

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8、化，延缓衰老，提高机体免疫力。此外，何首乌还能增加胸腺核酸和蛋白质含量，延缓老年胸腺年龄性退化，并能促进胸腺超微结构明显逆转变化，提高机体的非特异性免疫功能。何首乌的功效及食用方法何首乌的功效与食用方法何首乌的功效：养血滋阴，润肠通便