第11讲_足厥阴肝经-丑时ppt课件.ppt

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1、足厥阴肝经生闷气的后果生闷气如何排解？多听一些悠扬和节奏舒缓的音乐让优美的乐曲化解精神的焦躁放松情绪运动也是发泄的有效途径，循行路径肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，八毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡。循行路径其支者：1.从目系下颊里，环唇内。2.复从肝别贯膈注肺。主治病证主治：肝病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其他病症，如：腰痛、胸满、呃逆、遗尿、小便不利、疝气等。穴位名称大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里

2、阴廉急脉章门期门大敦——定位拇趾外侧趾甲角旁约0.1寸大敦——按摩方法用左手拇指按压右脚大敦穴，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。大敦——按摩目的妇科疾病镇静安神行间——定位、主治足背，第一、二趾间缝纹端泻肝火行间——按摩手法轻柔的属补刺激较强力量较重的属泻痛一点没关系太冲——定位足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷中太冲——原穴盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。太冲——按摩原则按揉太冲穴时会很痛，此时要反复按摩，直到这个

3、穴位不再疼痛为止太冲——按摩小技巧用一只脚的脚跟踩按另一只脚的太冲至行间一线太冲——按摩时间凌晨1点至3点肝经当令睡觉呢！怎么办呢？太冲——按摩时间下午5点至7点肾经当令肝肾同源肾水生肝木小腿部4穴曲泉（合穴）——定位屈膝当膝内侧横纹头上方凹陷中曲泉——按摩指征曲泉穴多有压痛按揉有压痛时千万不要用力按压轻柔的手法才是补法。大腿部4穴胸腹部2穴妇人保健须调肝冲脉为血海任脉主胞胎女子以肝为先天冲任二脉通于肝经妇人保健须调肝肝主疏泄调畅气血肝主藏血调节血量如何判断肝经出了问题？睡后疲乏眼眶黑暗眼睛干涩皮肤易过敏整日疲劳起色不佳切记

4、“久”字伤身体久视伤血久卧伤气久坐伤肉久立伤骨久行伤筋不妄作劳熬夜或许有道理肝主谋虑决断出焉养生一定要睡饱！！！丑时熟睡最养肝人卧血归于肝。肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。——《素问·五脏生成论》