吉利根创造性亲子关系.docx

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1、2016/8/28父母是孩子最重要的催眠师斯蒂芬.吉利根老师图片你练习什么，你就成为什么。每天你花多少时间练习担心、焦虑和拖延？又花了多少时间练习你真正想要的东西。——斯蒂芬.吉利根博士催眠是一种连接的方式，将你灵魂中最好的部分带到这个世界上来。——斯蒂芬.吉利根博士生命所给予的一切都是礼物，无论那是什么，接纳它，允许它以正面的方式打开，与其抗拒，不如流动。——吉利根博士【导师简介】斯蒂芬·吉利根博士Ph.DStephenGilligan美国斯坦福大学心理学博士，是现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森的主要学生，从事专业催眠治疗与教学长达40年。2004年，斯

2、蒂芬·吉利根博士以其在专业领域上的卓越贡献获得美国催眠界最高奖项——终身成就奖。多年来，吉利根博士在催眠领域中不断研究，结合艾瑞克森式心理式治疗、合气道、佛学、冥想，以及表演艺术，发展了一套全新的基础觉醒方法，让催眠治疗更宽广、深远、无所不在，堪称中西智能的结合。他最著名的"自我关系身心治疗法"，让身心再次整合，鼓励与支持内在的根本改变。中文出版著作：《艾瑞克森催眠治疗理论》、《英雄之旅》（与罗伯特·迪尔茨合著）、《生生不息催眠圣经：创造性流动的体验之旅》（台湾出版）1.聚焦点不要放在外面，而是放在内在身体感受会触发到你童年的一段经历身体处在一个负面锁定的状

3、态，身体的记忆控制你当下的状态你处在一个负面的催眠的体验当中。触发了记忆，负面体验再次被你的身体系统感受到了。如何脱离这样的被催眠的状态？感受你的情绪，邀请他们来，然后说Iseeyou…带着这份体验去看有什么感受你的一切关系都来自你自己的状态。2.健康的界限和规则根据孩子的年纪来设计适合他们的界限和规则接受信息背后的暗示：他们是很坏的制定简单的不可妥协的原则1.在学校要非常努力，学得好。2不能碰药和酒。3尊重他人，不单是学校的朋友同学也包括社会上的长辈。如果不能完成3个规则中过的1个就不能跳舞啦。也有可妥协的规则。明确的规则，清晰的交流。家庭里有好的家庭活动

4、，减少电视游戏微信的使用时间。共餐，读书，给孩子身心带去健康的成长。比尔和乔布斯都不允许自己的孩子用iphone和ipad.3建立良好的身心状态