舍弃零食珍爱健康主题班会ppt课件.ppt

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1、拒绝零食,珍爱健康二（1）中队成果展示平时，我们总能在一些公共场所看到有各式各样的零食包装，甚至有些同学可能还在还以零食当正餐，在教室吃，在就寝后床上吃，这不仅反映我们同学一些生活方式不当、卫生习惯欠好，更重要的我想可能还是我们同学对零食还不够了解，今天我想利用这个主题班会跟大家讲讲零食。一、什么是零食零食，是指人们在两餐之间所吃的食物，也可以理解为非正常吃饭时所吃的食物。零食也多指一些小食品，即商店或小卖部里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品。如同学们经常吃的辣皮、辣条、辣片，薯片、话梅、乌梅、方便面、泡泡糖、口香糖、劣质饮

2、料、冰糕、雪糕、果冻等。二、零食的危害零食有哪些危害呢，根据新闻报道的相关资料我，挑选了其中6点，供大家参考：1、小食品的主要成份是淀粉，味精和香精，其中营养成份根本不能满足人体生长发育的需要，而且，各类“精”多是化工合成的工业产品，除了能增加食欲之外，对身体没有任何好处。2、小食品中的色素虽然被说成是“食用色素”，但很少是天然的，而绝大多数是化工合成的，它们的副作用是：使人产生慢性中毒。3、任何一种小食品都加有防腐剂，用来防止食品变质。防腐剂主要有两种：一种是“山梨酸”，一种是“亚硝酸盐”。山梨酸副作用小，但价格贵；亚硝酸盐价格便宜副作用大。你

3、想一想，一心想赚钱的生产商会用哪一种防腐剂呢？4、小食品多用塑料包装，虽然塑料本身无毒，但在生产、印刷和包装的过程中会渗入重金属，重金属沉积在大脑中会严重影响人的智力发育。5、包装物的彩色印刷，包装里的卡片、小玩具的图案也都是彩色印刷的，印油中的铅会使人产生铅中毒，而铅中毒是很难治愈的。6、不符合卫生标准的小食品中的菌落指数（每计量单位细菌总数）严重超标，因此危害很大。由于小食品存在许多危害，所以国家已不再为小食品颁发“绿色食品证书”，其中就包括“方便面”。去年暑假，温州医学院附属第二人民医院就接诊了三位青少年舌癌患者。他们都是因为长期吃重炸油炸

4、成的油炸食品而患病的。谁也不知道他们的癌症会不会以后复发，他们会不会因此而死去„„可见，不卫生的零食对我们的健康造成的危害是不可估量的。但如果你将这些食品和死亡联系在一起，那么我相信你对死亡的恐惧一定能克制这些零食对你的诱惑。在此还特别要提醒各位同学，对这些不健康的零食切不可有仅吃一次，下不为例的态度。吃这些“美味”如同吸毒一样，吃一回想两回，会越陷越深。恶性肿瘤不是因为一天吃垃圾食品就会长出来的，也不会因为一天不吃就不会长出来的，它是一个毒素积累的过程，到一定量，就长出来了。所以要想有一个健康的身体，就必须时时对小摊上的食品保持高度警惕。况且要

5、想有一个好成绩，好未来，身体是本钱。在这物质生活极其丰富的时代同学们可不要因为贪吃不健康的零食而以自己健康的身体来作为交换。食品安全与我们的生活，学习，健康都有着密不可分的联系。辣条太恶心了，以后不要吃了这些橙色的东西一看就不是好东西，辣条制作原料之一。相信你已经被恶心的快要死了。原料之二这张看到时我已经要吐了，不戴手套恶心的手。你吃的辣条就是大妈搓出来的。右边第一个大妈在干吗？（鼻涕）我……这都是病猪，死猪的肉，不要钱的。苍蝇是怎么死的？答：因为苍蝇太多，不得不使用杀虫剂喷在猪肉上！恶心！不用解释了吧，左面的油漆桶里装满了漂白粉。泔水？漂白粉？

6、最恶心你了！各种涂料，想想真可怕。这是给人吃的！？查出的库房超级不卫生的小工厂制作现场皮革做的，中国人的胃是铁打的？！豆皮拖在地上制作现场，香精，制作人员落荒而逃！亲爱的同学们，为了那充满阳光的明天，让我们一起记住：拒绝零食，珍爱健康，珍爱生命。零食安全拍手歌你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍三，我拍三，食用卫生重如山；你拍四，我拍四，食品包装看仔细；你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍六，我拍六，安全标志要记住；你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；你拍九，我拍九，卫生意识都要有；你拍

7、十，我拍十，争当食品小卫士。