规划职业生涯 塑造良好心态ppt课件.ppt

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1、第七讲规划职业生涯塑造良好心态引言美国哈佛大学有个非常著名的调查，以一批智力、学历、环境等条件相差不多的大学毕业生为对象，了解他们是否有明确的人生目标。调查结果显示有27%的人没有目标，60%的人目标模糊，10%的人有清晰但比较短期的目标，只有3%的人有清晰而长远的目标。25年后，哈佛大学对这批人进行了跟踪调查，结果显示：占3%的有清晰而长远目标的人几乎都成为了社会各界的成功人士；占60%的目标模糊的人，生活稳定，但没什么成绩；剩下27%的人，工作与生活都很不如意。他们之间的根本差距就在于25年前是否规划了

2、职业发展的目标。第一节职业生涯规划概述第二节职业生涯规划的影响因素与基本原则第三节职业生涯规划的方法与步骤第四节大学生就业心理问题及调适4一、职业生涯规划的含义二、职业生涯规划的意义三、职业生涯规划的类型一、职业生涯规划的含义目前大多数学者都比较认可美国职业指导专家舒伯(1976)对生涯的定义，舒伯认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，生涯的发展是以个人为中心的，它综合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。除了职业之外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了

3、家庭和公民的角色,如家长和公民的角色。6一、职业生涯规划的含义职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一生的职业工作经历过程，是一生中的所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。也可以这样理解职业生涯，即它是一个人在其一生中所有与工作相关的连续历程。一、职业生涯规划的含义职业生涯规划是指通过个人和组织相结合，对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结、研究，尤其是对兴趣、爱好、个性、能力、价值观、特长、经历以及存在的不足等各方面进行综合分析的基础上，确定

4、其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。二、职业生涯规划的意义职业生涯规划的普遍意义体现在社会发展和个人发展两个方面。职业生涯规划对社会的发展有重要的意义职业生涯对个人职业的发展有重要的意义12职业生涯规划对社会的发展有重要的意义1首先，职业生涯规划有助于实现人力资源的优化配置。其次，职业生涯规划有助于调动人的积极性，提高生产效率。最后，职业生涯规划有助于促进和谐社会的构建。职业生涯对个人职业的发展有重要的意义2首先，进行职业生涯规划可以评估职业现状，发现目前职业生活中的优势和不足，正确认

5、识自我，评价自我，进而明确职业发展目标。其次，进行职业生涯规划可以依据客观条件及主观意愿，全面、合理地制定职业目标，因而具有一定的科学性和可操作性。再次，进行职业生涯规划可以设计职业发展路线，把握重点并提出切实可行的方案，指导职业发展。最后，进行职业生涯规划可以利用反馈信息，评价目前取得的成绩和存在的不足，修订方案，使职业生涯在维护中发展。二、职业生涯规划的意义1.帮助大学生确定职业发展的目标和方向2.帮助大学生充分发掘潜能，增强个体实力3.帮助增强个人发展的目的性与计划性，提升应对竞争的能力4.帮助大学生

6、建立科学的择业观、降低求职成本和加快求职速度三、职业生涯规划的类型长期规划短期规划人生规划中期规划2年以内，主要目的：确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。2～5年内，这是最常用的一种职业生涯规划。5～10年内，目的：主要是设定比较长远的目标。对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，目的：确定整个人生的发展目标。一、职业生涯规划的影响因素二、职业生涯规划的基本原则第二节（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素一、职业生涯规划的影响因素1.健康状况身体是革命的本钱，健康的身体是人们开始职业生涯的首要条件

7、。所有的用人单位对健康都有明确的要求，在就业协议或劳动合同上也都有关于身体的要求，不少单位在签订协议之前一定要体检，合格才能被录用。有的大学生就业因为血压、肝功能、视力等项目体检不合格而失去了就业的良机。所以，大学生一定要加强身体锻炼，提高身体素质。（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素2.价值取向价值观直接影响大学生的就业观，值得关注的是受到功利主义、实用主义思潮的冲击，不少大学生在选择工作单位时，就事论事多，长远设计少，过多地考虑待遇、地区、行业，而较少考虑国家的需要，缺乏艰苦创业、自主创业的精神准备。

8、（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素3.自我认知（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素正确认识和评价自己，对合理定位、主动就业具有重要意义。4.教育背景（一）影响大学生职业生涯规划的自身因素职业发展受到正规教育和专业训练的影响，教育程度对事业成功有一定的影响。研究表明，教育的成功与社会阶层的晋升呈明显的正相关，大凡社会阶层高于父辈的人，都认为教育是改变社会阶层的主要动力。当然，用人单位的选才，在关注教育资格的同