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1、第七单元心中拥有灿烂阳光单元复习复习目标1．识记：掌握情绪产生和变化的原因，掌握调节和控制情绪的方法，掌握缓解过大学习压力和过度考试焦虑的有效方法，2．理解：正视学习压力，克服厌学情绪，培养广泛的兴趣爱好，积极追求高雅情趣。3．运用：把握自己的好奇心，克服盲目从众心理，提高辨别能力，学会选择健康、文明、向上的生活情趣。1.最常见的情绪有哪些？（P33页）2.情绪产生和变化的原因？(P34页2条)3.不同的情绪对人产生怎样的影响？（P35页2条）4.调节和控制情绪的方法？（P37-39页）5.宣泄情绪要注意的问题？(P40页)6.如何正确认识学习压力对我们的
2、影响？（P40页）7.缓解学习压力的方法有哪些？（P42页）8.如何正确面对考试？（P43-44页）复习提纲（一）1.为什么说生活处处有情趣？（P46页一段）2.高雅情趣有什么积极作用？（P49-50页2条）3.以乐观的态度对待生活有什么重要意义？（P51页第一段最后一句。）4.好奇心、兴趣与情趣之间的联系？（P53页第二段）5.如何丰富文化生活？（P54页一段）6.怎样培养高雅情趣？（P50-54页三个标题）复习提纲（二）例1.初中生小林对自己最近的表现感到莫名其妙，早晨还是春光明媚，下午就可能电闪雷鸣。为此，她感到很苦恼。小林之所以出现这种情况，是因为
3、①青少年情绪丰富而强烈，但不稳定②她的需要是否得到满足导致情绪变化 ③她所处的情境不同导致情绪变化 ④精神上受到刺激导致她情绪无常A．①②B．②③C．①②③D．①④典型例题解析：本题考查情绪变化的原因。小林的情绪起伏变化大，原因可能是多方面的①是出现这种情况的一般原因，②③可能是她出现这种情况的具体原因，④的分析不符合实际情况。应选C例2.（2016•云南）某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是（ ）A．自我暗示法B．倾诉法C．注意转移法D．升华法典型例题【分析】本题考查的知识点是调控情绪的方法．
4、调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理发泄法等．【解答】调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示、合理发泄法等．题干中某同学调控情绪的方法属于合理宣泄中的倾诉宣泄．B说法正确，符合题意．其它选项也是调控情绪方法，但不合题意．故选B例3.（2016•十堰）鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”，这种调节情绪的方法以属于（ ）A．适当倾诉B．合理宣泄C．自我安慰D．转移注意典型例题【分析】本题考查的知识点是调控情绪的方法．调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法
5、、幽默化解法、积极的自我暗示等．【解答】调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等．题干中的“精神胜利法”，属于一种心理暗示，C符合题意．ABD也属于调控情绪方法，但不合题意．故选C【分析】本题考查的是高雅情趣的含义，并对情趣进行分析得出结论． 【解答】高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣．它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理．庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣．根据高雅情趣和庸俗情趣的含义，可知ABC都是高雅情趣，选项D是庸俗情趣． 故选：D．例4.（
6、2016•邵阳）生活情趣，有高雅与庸俗之别，下列行为不属于高雅生活情趣的是（ ）A．练习书法B．学下象棋C．养花赏鱼D．打牌赌博典型例题例5.吃火锅时,因是否加汤,火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后,朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水,直接浇到女顾客的身上,造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年14月20日,温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪,判处其有期徒刑一年十个月。(1)有人说,生活中类似朱某这种因冲动而导致暴力行为的案例并不少见。这说明情绪是无法调控的。你认为这种说法对吗?(2)导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪?这种情绪
7、的影响是什么?(3)我们可以从上面的案例中吸取哪些教训?【解析】(1)该题考查学生的判断能力,根据材料中“朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水,直接浇到女顾客的身上,造成女顾客全身1/4被烫伤”,可见朱某过于冲动导致暴力行为,没有调节好自己的情绪。根据教材所学知识,情绪是可以调控的。所以该说法是错误的。(2)该题考查学生对消极情绪的认识,材料中朱某冲动因为自己的消极情绪。结合消极情绪的不利影响作答即可。(3)该题考查学生运用所学知识,处理生活中的问题,解决实际问题的能力。回答本题结合材料中朱某没能调节好情绪带来一系列伤害,围绕课本知识怎样调控情绪,珍爱生命
8、作答即可。答案(1)这种说法是错误的。(2)是一种消极情绪。这种情
