调节聚焦量表及计分方式.doc

《调节聚焦量表及计分方式.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、下面询问一些你的生活现状，请仔细阅读，根据你的实际情况在相应的数字上划“○”。完完全全不符符合合（数字越大代表越符合）我我1.一般来说，我注重于防止生活中消极事件的发生。1234567892.我担心我会无法尽到我的各种责任和义务。1234567893.我常想象我将如何实现我的希望和抱负。1234567894.我常想到那个我害怕自己将来会变成的人。1234567895.我常想到那个我希望自己将来会成为的人。1234567896.我的注意力通常集中在我希望自己未来取得的成功上。1234567897.我常担心我不能完成自己学业上的目标。1234567898.我常思考自己将如何取得学业上的成功。123

2、4567899.我常想象自己经历那些我害怕会发生在自己身上的坏事情。12345678910.我常思考自己如何才能避免生活中的失败。12345678911.比起获得收益，我更倾向于避免损失。12345678912.目前我在学习上的主要目标是实现学业上的抱负。12345678913.目前我在学习上的主要目标是避免学业上的失败。12345678914.我认为自己是一个努力达到“理想自我”的人——去实现我的理想、123456789愿望和抱负。15.我认为自己是一个努力成为“应该成为的自我”的人——去履行我123456789的职责、责任和义务。16.一般来说，我注重于取得生活中的积极结果。1234567

3、8917.我常想象自己经历那些我希望发生在自己身上的好事情。12345678918.总的来说，比起避免失败，我更倾向于获得成功。123456789Ps无反向计分促进聚焦：3、5、6、8、12、14、16、17、18防御聚焦：1、2、4、7、9、10、11、13、15