喝茶对人的好处和讲究.doc

《喝茶对人的好处和讲究.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、花茶的搭配与功效◆桂花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。◆桃花：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。◆红雪：清心开窍、降低血脂、胆固醇.高血压、肥胖症、神衰体弱，是食疗的佳品◆红花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。◆苦瓜：具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜◆牛蒡：疏散风热，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便◆苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定效果、适合长期饮用。◆熏衣草：又名香水植物茶，净化心绪解除焦虑。◆洋甘菊：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。◆柠檬草：具有滋润脾胃、帮助

2、消化、降低胆固醇等功效。◆牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。◆三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。◆山茶花：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂◆康乃馨：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。◆百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。◆杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。◆金盏花：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血◆白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜

3、等功效。◆金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。◆勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的首选饮品。◆代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕,作痛等功效。◆佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃芍药花：清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜◆杨槐花茶：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。◆玉蝴蝶茶：清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咽喉肿痛，声音嘶哑有很好食疗效果。◆玉美人茶：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容◆香金莲茶：保肝健胃、活血、

4、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎◆迷迭香：具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用。◆红巧梅：调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。能使皮肤防裂，变得白嫩、红润理想上佳用品◆竹叶茶：有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是好的保健饮品。◆情人草茶：即含笑花茶，有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。◆辛夷花茶：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎◆芙蓉花茶：清热、解暑、活血、消肿、排脓。◆薄荷叶茶：去胃胀气，消除口臭，提神醒脑，

5、去风邪头痛◆人参花茶：纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜。◆绞股蓝：又具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病◆柠檬:有效分解脂肪，減肥很有幫助◆菊花－清熱、退肝火、明目、感冒★美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫罗兰、千日红、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、红巧梅、腊梅花、康乃馨、柠檬片★美容养颜：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金莲花、桃花、紫罗兰、月季花、芍药花★调经养颜：玫瑰花、红巧梅、牡丹花、金盏花、月季花★减肥降压：千日红、绞股蓝、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花，桃花、

6、茉莉花,柠檬片、三七花、金盏花、红雪茶、甜叶菊★去皱抗衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此罗兰、康乃馨、迷迭香、绞股蓝、千日红★青春痘/暗疮/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花★养生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金莲花、玉美人、薰衣草、合欢花、牡丹花★消火排毒：金银花、贡菊、野菊花、康乃馨、金莲花、莲子心、三七花、百合花、雪梅花、人参花，千日红★润肺止咳利咽治感冒：百合花、绞股蓝、玉兰花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫罗兰、三七花、腊梅花、洋甘菊、贡菊、野菊花★经常失眠：可以选用熏衣草★皮肤粗糙经常过敏：可选择洋甘菊加玫瑰花茶★排毒开胃健脾：洛神花，人参花★专门吸烟的人：金莲花，紫罗兰，柠檬花草茶的搭

7、配，供大家参考一下：[祛痘]:  冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水    桃花+柠檬片+百合花=除痘清火[祛斑]:紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,消除口腔气味.  玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身  薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,  牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便秘.  迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功[减肥]: