长沙家庭趣味运动会项目.doc

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1、长沙家庭趣味运动会项目--长沙趣味运动会各种项目　　项目1：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报　　要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。　　2.比赛赛距：距离6米　　3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。　　比赛规则：1)每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束　　2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。　　

2、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。　　项目2：《赶球》中间设置宣传海报障碍物　　1.比赛人数及分组：每队5名队员　　2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)　　3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜　　4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。　　比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。　　项目3：《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓　　方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓(纸篓背在背后)，跑到

3、指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。　　项目4：盛水接力　　方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点)　　项目5：《2人3足》　　规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。　　参赛人数：2人一组组数不限。　　项目6：《乒乓接力赛》球拍上设置海报　　规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓

4、球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。　　注意：传球过程中不得掉球、手触球。　　项目7：《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报　　规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。　　注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。　　参赛人数：5人　　项目8：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志　　规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，

5、15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。　　参赛者单脚触地、压线均为犯规。　　参赛人数：不限　　项目9：《串珍珠》有道具　　器械:针线若干　　规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。　　项目10：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报　　比赛人数及分组：每队5名队员　　道具：一张大小适合的宣传海报　　规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。　　项目11：《背球接力赛》　　规则：2人为一小组，4小

6、组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规　　项目12：《包装木乃伊》　　规则：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。　　参赛人数：2人为一组。　　项目13：《定点投篮》篮板上设置宣传海报　　规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在

7、三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚)，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。　　项目14：踩气球　　方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。　　规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。　　胜