美肌之志快速实用的8个变白嫩的方法.docx

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1、美肌之志快速实用的8个变白嫩的方法美容其实很简单，生活中我们一直在做的，比如规律的休息，保持开心等等这些都是，按照专家标准做美容的美美毕竟是少数，而且长期的坚持下去也是个问题，那么美容对于我们来说其实主要抓住关键点就很好了，点点的改变就会让自己漂亮起来哦，那么今天就给大家介绍快速实用的9个变白嫩的方法：　　方法1变美从正确洗脸开始　　而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。现在女性洗脸存在一个非常大的误区，就是太过于勤快的洗脸了，

2、这样的洗脸方法不够吻合，反而让脸部基层的营养成分流失了，造成皮肤的损害，所以洗脸的次数不能过勤，而且动作要温和。　　方法2必须学会睡觉　　你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，再多的护肤品也是不能代替的，有效的睡眠是最天然的皮肤滋润品，睡眠的最佳时间是晚上10点到凌晨5点，这个时间段能让自己有效的休息，质量自然也是最高的，而对于女性而言，午休是最好的青春保持品，女性能够午休半小时就会非常的抗衰老。　　方法3常笑可以自动调节内分泌　　很多人会出现色斑，或者脸部阴暗，这些人往往都是心事重重，

3、或者几乎不怎么有笑容，为什么我们会说笑脸会发光，其实这也是有道理的，常常微笑，拥有一颗温和宽容心，情绪稳定对内分泌平衡十分重要。如果整天都是“苦瓜脸”，很容易出现皮肤干枯，易皱纹，就是常说的“愁纹”　　方法4饭后不要喝茶　　铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，咖啡或茶则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！　　方法5做好防晒，一件事顶一万件事　　仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查

4、数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。　　方法6控油让脸面更干净　　油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样，进行一次有效的管道维护。　　方法7试试看跨牌混用护肤品　　对于护肤品，人们往往有2种看法，一种是坚持一种品牌，一种是混搭，那我们一般情况下会建议找到适合自己的，在这个基础上可以尝试混搭一下

5、，由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。　　方法8嚼口香糖就可以美容　　数据表明，每天咀嚼口香糖15—20分钟的人，几个星期后会发现面部的皱纹有所减少，面色也红晕起来，口香糖能够促进面部的血液循环，所以在改善面部这块被爱美容的人群用来作为美容的方法快速美白的3大绝招想美白？想达到真正的效果？尝试过很多的办法全部都失败了？在这里编者想告诉大家很多时候使我们没有找到合适自己的美白方法，美白是一个坚持的过程，今天就给大家介绍下快速美

6、白的3大绝招：　　Step1检查你的皮肤环境　　很多人在美容的时候找不到适合自己的美容方法，其实很多时候你要考虑一下自己身边的环境，如果你处在一个相对比较干燥的环境下，那就需要补充皮肤所流失的水分。如果是在紫外线比较强烈的环境下，那么就需要做好防晒以及晒后补救措施，只要认真的观察身边的环境，那么离适合就很近了。　　Step2干干净净洗脸法　　为了拥有干净透明的皮肤最基本的就是要打好“基础”，也就是要彻底清洁皮肤。　　1.先用温水洗脸，然后再抹上洁面乳，按摩一定时间再清洗干净。　　2.用手搓出更多的

7、泡沫，减少对皮肤的刺激，用泡沫轻轻的洗脸。　　3.洗脸时要用手指从外到里画圈。　　4.从脸颊开始重点清洗T区和鼻头。　　5.用温水轻拍10次脸，最后用凉水冲洗。　　Step3新鲜水果面膜　　现在人们都想要天然的美容方法，从各类化妆品的天然含物质就能知道大众的趋向，那么天然又有营养的护肤东东是什么呢，那就是水果面膜。　　葡萄面膜——光滑肌肤的首选水果　　在葡萄中含有丰富的果酸，可以去除脸上厚厚的角质层，建议你把酸奶和葡萄搅拌在一起做面膜，这样还可以美白呢。　　香蕉面膜——美白效果200%　　香蕉中含

8、有丰富的维他命，对于粗糙的皮肤是最好的救星。希望拥有光滑白净的皮肤就把面粉和香蕉搅拌在一起使用，很快就可以看到你想要的肤质。　　通过女性化妆品占97%的市场份额就能看出女性对于美容是多么的渴求，每个女人都梦想自己有水嫩透白的肌肤，有些化妆品的有害物质是一直存在的，但是也不能全盘否定，既然这样，为什么不来自己试试做些纯天然的面膜，找到属于自己美白的持久方法美肌之志超智能柔焦防晒CC霜SPF50+☆☆☆即将在六月份台湾屈臣氏及美肌之誌官方网站发售，全新上市的美肌之志超【智能柔焦防晒CC