蹲踞式起跑(教案).docx

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1、蹲踞式起跑教学设计教学目标学习内容重点难点教学顺序1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。1、蹲踞式起跑场地：篮球场2、游戏：耐力接力器材：跳绳8条、标志物16个1、掌握转身起跑后的加速、控制好身体2、快速反应、身体协调、注意节奏热身运动—蹲踞式起跑—耐力接力—放松—小结顺序一二三时教学目标教学内容教学主导学生自主间思想动员：1、整队集1、教师语集合快、静、合师生问言要清晰，齐好导入本课2、检查人内容学生精神

2、数、服装；饱满集合2＇注意力集宣布本课2、精神抖快、静、齐中、精神饱内容，提出擞，语言亲满安全注意切事项；3、安排见习生身体进入装1、徒手操1、教师带1、积极完备状态，情活动关节领学生做成徒手操，绪进入兴奋2、热身跑徒手操动作到位8＇状态篮球场一2、学生慢2、注意慢圈跑跑的姿势和要求发展学生奔起跑动作1、教师讲1、认真听、跑能力、协方法：学生解技术动看教师讲调能力、控蹲在起跑作示范解和示范，制好身体重线后，两手2、组织学按要求练心撑地做好生练习习16＇起跑姿势。2、思考如听到发令，何才能更迅速起跑好的完成至终点。动作组织队形组织队

3、形：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：迅速整齐、精神饱满组织队形：成体操队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：动作到位、慢跑整齐、注意安全组织队形：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：保持队伍整齐，练习时注意安全第1页蹲踞式起跑教学设计通过游戏接游戏：耐力接力力提高学生(跳绳10下—蛙的手臂力量跳—单足跳)和腿部力方法：每组第一量、培养集个队员在起点体主义精神处跳绳10下然后蛙跳到第一标志物最后单足跳至终点

4、后跑回起点与下一位队员击掌四12＇接力。各组依次做下去，以速度快的组为胜。规则：队员必须按要求完成每个动作才能做下个动作。1、教师讲解游戏的方法和游戏的规则2、提出安全注意事项3、教师组织学生进行1、理解游戏组织队形：（如图）的方法，要求XXXX和规则XXXX2、在参与活XXXX动中感受运XXXX动的乐趣XXXX3、积极参与，促进身体素质的发展、提高运动能力1、让学生得到全身放松2、小结五2＇生理指标平均心率为120%运动150量曲140线图1301201101001、放松运动教师讲解1、积极评价2、教师小结本放松运动2、学生

5、跟着课内容的作用教师一起进3、提出以后的组织学生行放松活动要求一起放松组织队形：四路横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO0510152025303540第2页