体质测试实施方案

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1、南通航运职业技术学院2013年《国家学生体质健康标准》测试实施方案根据省教育厅、省体育局转发“教育部、国家体育局关于印发《学生体质健康标准（试行方案）》及《学生体质健康标准（试行方案）（下称《标准》）实施办法》通知”的文件精神要求：每名在籍的大学生每学年必须参加体质健康测试，并将测试数据上报教育部学生体质健康监测中心。体育部拟于本学期第3-9周进行2013年的学生体质健康测试工作。为使学生体质健康测试工作得以顺利进行，特拟定如下实施方案：一、测试目的通过学生体质健康测试，促进学生身心健康成长，激励学生积极进行身体锻

2、炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平；全方位了解学生身体形态机能和运动机能，充分了解和掌握学生体质的整体状况，为学院的体育教学与管理提供可靠的参考依据。二、组织机构1、领导小组组长：施祝斌成员：沈苏海张忠吴泽萍秦海各系分管学生工作负责人82、工作组组长：叶琳成员全体体育教师各系辅导员（班主任）（由各系指定人员）3、安全保障组：医务室全体人员4、器材保障组：丁维勇张培安二、测试项目1、身体形态：身高、体重、视力2、身体机能：肺活量、坐位体前屈3、运动机能：立定跳远、50米、1000米（男）、80

3、0米（女）、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）4、2013级新生入学体检如有相同指标测试的，使用同一结果，不重复测试。三、测试地点肺活量、坐位体前屈在体育馆健康测试室（由体育部协调安排测试时间）；其余项目由各系自行安排。四、测试对象2011级、2012级全院在籍学生及2013级新生。五、测试时间9月1日—10月20日，10月31日前完成数据上报。身高、体重、视力、立定跳远、50米、1000米（男）、8800米（女）、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）的测试时间由各系自行安排。六、测试方法（具体操作要求见附件一）

4、七、测试的基本要求1、全体工作人员要认真解读《标准》，领会要求和测试要领。2、各系要在体育部配合下做好测试教师的培训工作。3、各系做好《标准》测试的宣传和动员。4、辅导员（班主任）要做好学生《标准》测试个人档案资料的收集与整理。5、各系在安排学生集中测试时，通知学生测试时务必身着运动装、脚穿运动鞋，应组织学生做好准备活动，在进行中长跑（男1000米、女800米）测试时，必须要有医务人员在场，测试时必须配备急救设备和用品，医生与教师一起实时监控测试中学生的反应，及时发现、处理场上发生的安全隐患。6、各系在所有项目测试

5、完成后，请将学生纸质成绩表格和对应的电子版Excel表格以班级为单位（具体填写说明及样表将发到各系书记邮箱中）一同交予体育教学部，以便于成绩录入。7、各系做好因先天性疾病、残疾无法参加测试的学生的情况统计；近期因生病及处于生理期的女生不应参加测试，待身体恢复后参加补测。88、测试工作是一项极及繁琐、复杂的工作，各实施人员要严格要求和把关，尤其对数据的处理上要严肃认真，每个班级一张表格，出现任何一点点不符要求的地方，数据就无法上传。说明：本次健康测试数据上报结束后，国务院、教育部将于11月中旬组织各省体育学院的专家组

6、成检查小组，对各学校的上报数据进行随机复查，对于上报及时、数据准确学校会给与奖励；如发现弄虚作假的学校届时会进行全国通报批评，取消该学校一切的先进评比，并追究相关人员的责任。八、本方案未尽事宜，另行通知体育教学部2013.9.6附件一：《国家学生体质健康标准》测试的操作方法体重测试目的测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。场地器材杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千

7、克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。测试方法测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。注意事项

8、（1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。（2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。（3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。8身高测试目的测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。场地器材身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高