单双脚跳、坐位体前屈.pdf

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1、水平一《体育与健康》实践课教案周次第二周年级一年级人数35日期2013.9.13执教吴学明课次2教学内容一、单双脚跳二、坐位体前屈1、认知目标：通过课的练习对跳跃和体前屈动作有一定的基础概念，懂得如何练习，培养小朋友积极参与体育活动的兴趣。教学2、技能目标：通过学练，85％以上小朋友能够进行单、双脚各个方向跳跃；让小朋友懂得目标坐位体前屈练习不能屈膝，85％左右小朋友能够将手碰到脚尖。发展跳跃能力，培养身体的协调能力3、情感目标：通过各种学、玩、练活动，体验运动的乐趣，培养小朋友的团队意识及克服

2、困难的意志品质。教学重点：上下肢协调配合重难点难点：前脚掌蹬地；膝盖不弯曲学生练习教学教学内容教师活动学生活动组织与要求次时强过程数间度一、课堂常规3ˊ教法：学法：组织：准1、集合整队1、指定集合地1、配合教师整队──────师生问好点、鸣哨集合──────2、教师宣布本课2、向学生问好2、向老师问好──────备教学内容与要求3、宣布本课内容3、见习生随堂听──────4、安排见习生课或安排简单活△3、安排见习生5、约定“一二三，动要求：静齐快部4、课堂约定木头人”4、服从约定二、准备活动5ˊ

3、教法：学法：组织：分1、集中注意，认1、原地慢跑1、情景导入、慢真思考，积极热──────11ˊ中跑热身身──────6ˊ2、健身操2、带领学生进行2、跟随老师进行──────13ˊ中健身操练习，调健身操练习──────《健康歌》动学生积极性3、充分进行准备△活动要求：充分热身一、单双脚跳15ˊ教法：学法：组织：1、小企鹅走1、组织学生感受1、体会前脚掌用115〞小前脚掌蹬地用力力蹬地【前脚掌蹬地】2、示范讲解单脚2、仔细看认真听──────跳动作示范讲解单脚跳──────动作──────2、各

4、方向单脚跳3、鼓励学生尝试3、积极进行各方──────22ˊ中练习各方向单脚向单脚跳练习△跳基4、邀请学生展示4、积极参与展示要求：认真学习5、利用约定来进5、加强自我约束积极参与行课堂管理本3、两脚交换跳6、组织双脚交换6、认真参与双脚组织：115〞小跳练习交换跳跳练习部──────4、游戏“小皮球”7、组织游戏“小7、按要求参与游130〞中皮球跳”戏“小皮球跳”──────分5、各方向双脚跳8、鼓励学生尝试8、积极参与各方──────22ˊ中各方向双脚跳练向双脚跳练习习，巡回指导──────

5、△6、游戏“打气球”9、组织游戏“打9、参与游戏“打41ˊ小25ˊ气球”气球”组织：二、坐位体前屈教法：学法：10ˊ─────1、组织学生原地1、快速原地就坐就坐─────22ˊ中1、蚂蚁爬树2、邀请学生笔出下“Yes”手势─────【直腿坐】3、要求学生跟随2、根据要求完成完成蚂蚁爬树动蚂蚁爬树练习─────作22ˊ中2、滑滑梯4、组织学生用3、加大难度挑战△掌、拳等贴腿进自我、坚持到底要求：膝盖不弯曲行“滑滑梯”练习一、放松练习教法：学法：组织：结1、放鞭炮1、组织游戏1、利用游戏充分放松大

6、腿──────430〞束2、放松操2、带领学生进行2、充分进行放松──────放松操练习操练习──────12ˊ部二、课堂小结──────3、总结本课情3、认真听老师讲△分三、布置作业况、布置作业评与布置作业4ˊ四、师生再见4、提醒学生注意安全场地器材篮球场地1块学生平均110-125次/分练习密度40％-45％心率运动量曲教学线反思图