去痘痘的方法汇编

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1、7招击退痘疤！1.不挤痘！若一定要挤，手指要干净2.抹去疤膏:红色褐色痘疤，杏仁酸可治疗3.保湿促进愈合，防晒疤痕颜色不加深。4.抗生素软膏使伤痕褪色，加速愈合时间。但抹多会过油5.不要摸脸。6.纯酸奶可淡化疤痕。每天敷两次，皮肤愈合更快。7.抹芦荟,服用维生素C，加快愈合。祛疤1.平时要多吃白色的食物，牛奶，豆腐等，还要少吃加工深色食物，如酱油，大酱，咖啡等，天然的没关系，木耳，黑米等都没关系。2.鲜柠檬片泡水喝，说实话，真的不好喝，可是为了美嘛，这点算什么，柠檬片泡到快没味要更换，每天怎么也要喝3--5瓶矿泉水那么多，坚持2--3个月就会看到效

2、果。3.还有平时要多多注意防晒，别小看哦，很重要的！我一年四季都擦防晒霜，即使在家不出门也擦，真的有效，去年夏天一点也没被晒黑。4.还有我知道一个叫皮特利亚重组套装的化妆品，我用了5个月后说有的人都说我白了，其实产品做得挺粗糙的，而且里面含有果酸，皮肤薄的人慎用，但是我脸禁折腾，用完真挺白的。5.还有就是左旋VC，记得一定要是左旋的哦，因为只有他才会被人体吸收，我的奶奶很年轻的时候就开始吃，到现在70多岁了，脸上从来没长过斑，说明VC抑制黑色素的效果真的是很好的！~以上是我个人的一些生活小经验，希望对你有用！~~尽量不要熬夜，熬夜不仅伤身伤皮肤，而

3、且也是促进痘痘疯长的原因之一；如果怀疑自己是由于内分泌失调引起的痘痘，就要请中医帮助调理治疗（记得要找一位好一些的纯中医，那些所谓的中西医结合的医生常常很不靠谱。）上午10点到下午2点间的紫外线最强烈，紫外线会刺激青春痘，加速发炎反应。所以，要避免紫外线直射。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印。VE，可

4、以防止氧化；你千万不可以做的事：　　1.不要常常洗脸　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。　　2.不要用磨砂膏和收敛水　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。　　3.千万别抠、挤、挑青春痘　每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具

5、去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。　　4.千万别吸烟　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。　　5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物　虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。有可能

6、诱发青春痘的原因：　　前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：　　①内分泌　内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。　　②消化系统　消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。　　③紧张压力　

7、刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。　　④生活方式　饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。　　⑤气候　季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。　　⑧药物刺激　某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。　　⑦坏习惯　不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱

8、发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。