自我管理班会ppt课件.ppt

《自我管理班会ppt课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、自我管理初三三班班会中央电视台“咏乐汇”有一期邀请的嘉宾是搜狐网首席执行官张朝阳，当主持人李咏问到他成功的秘诀时，他这样回答——我只是一个自我管理非常严格的人。所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己。什么是自我管理？哈佛大学有一个非常著名的调查，该调查项目的对象是一群智力、学习、环境条件都差不多的年轻人，经过二十五年的跟踪调查，那些目标具体清晰的人，是善于自我管理的人，他们几乎都成为社会上成功的人士；而那些自我管理差的人大

2、部分都是中层的人或下层的人。这说明，一个人能否成功主要靠自己——自我管理。自我管理的重要性自我管理的八项原则1、目标原则。每个人都曾有一个愿望或梦想，也会有工作或学习上的目标，但经过深思熟虑制定自己的生涯规划的人并不多。生涯规划的实现，需要强有力的自我管理能力。有目标的人和没有目标的认识是不一样的。在精神面貌、拼搏精神、承受能力、个人心态、人际关系、生活态度上均有明显的差别。早定生涯目标并坚定不移地为之奋斗，20年后才不会后悔！2、效率原则。浪费时间就等于浪费生命，这道理谁都懂得。但是，我们每天至少有1/3的时间做

3、着无效工作，在慢慢的浪费自己的时间和生命！所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己的时间，在实践中尽可能的按计划贯彻执行。3、成果原则。自我管理也要坚持成果优先的原则。做任何工作时，都要先考虑这项工作会产生什么样的效果，对目标的实现有什么样的效用。这是安排自我管理的工作顺序的一个重要原则。4、优势原则。充分利用自己的长处、优势积极开展工作，从而达到事半功倍的效果。这是自我管理的一个非常重要的原则。人无完人，你不可能消灭自己的缺点，全剩下优点。那你就是神，不是人了。5、要事原则。做工作分轻

4、重缓急，重要的事情先做。在ABC法则中，我们把A类重要的事情放在首先要完成地位。在自我管理中，A类重要的事情就是与实现生涯规划密切相关的工作，要优先安排，下大力气努力做好。6、决策原则。一是决策要果断，优柔寡断是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下来。二是贯彻要坚决。不管遇到多大阻力，都要坚定不移的贯彻到底。三是落实要迅速。定下来就要迅速执行，要抓住时机。7、检验原则。实践是检验真理的标准，自我实践的目标正确与否，需要实践来检验。要坚持“以人为镜”，及时收集、征求同学们的意见和建议，检查自我管理的实际效果。8、反思

5、原则。自我管理也要定期进行反思。检查自己的目标执行情况，分析自我管理中存在的问题，制定调整和修正方案。从落实的实际出发，保证自我管理健康地向前发展。实现自我管理的四个步骤第一步：战胜自己，严格自律第二步：设定目标，管理目标第三步：寻求方法，超越平庸第四步：管理时间，追求效率第一步：战胜自己，严格自律美国可口可乐公司前董事长兼执行官罗伯特•古兹维塔年轻时能一连五个小时能把自己锁在房间里，不理会外面的喧闹，不念完规定的书，绝不踏出房门半步。他的大学同学也以“苦力”形容这位传奇人物专注的性格。因为懂得自我管理，古兹维塔掌管可口可乐

6、6年，使可口可乐从原来的规模扩大了3倍。人总有惰性，所以必须认清“为谁辛苦为谁忙”。你必须先说服自己：对自己要求严格，是为自己好——为自己美好的人生奠基。当你上课走神的时候，当你斗志低落的时候，当你疏懒的时候，你都要提醒自己：战胜自己！像古兹维塔，像张朝阳那样！不妨在书桌前贴上自己崇拜的名人图片，来提醒自己，激励自己。第二步：设定目标，管理目标美国著名电影演员阿诺•施瓦辛格，一个来自奥地利的穷小子，十五岁立志赢得“世界健美先生”，并自幼梦想“到美国、当电影明星、娶肯尼迪家族后代为妻”。这些梦想的确后来都一一实现了。他又从“终结者

7、”变成加州州长阿诺，靠的是什么？靠的不是他满身钢铁般的肌肉，靠的是他自身钢铁般的意志。他的夫人透露：“每年元旦，阿诺会拿出一本笔记本，一一写下新年心愿，设定目标。这些目标看似荒唐，但他写到做到，几乎全都实现了。”我们不妨根据自己的人生目标制定学习目标和计划，将自己的学习目标写下来，贴在墙上，为之而努力奋斗。也可以把它告诉父母、同学和老师，用别人的鼓励和期望激励自己前进。你的目标都是什么呢？说出来和大家一起分享吧！远期的大目标和学习上的小目标都可以说一说。只要努力，就一定都可以实现！第三步：寻求方法，超越平庸掌握学习方法才能有效学

8、习。方法没有好坏，只有适合自己与否。仅有小学学历的台湾京华钻石董事长柯朝祥，就是用一个用笔彻底学习的人。无论是平时阅读，还是听演讲，他总是拿着笔随时做笔记，将每一句他听说过的名言佳句都记录下来。不仅如此，他还会将这些内容都用录音机录下来，让自己闲暇时也能学习。他