莫生气教学文稿.ppt

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1、莫生气爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子."日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会

2、支持你，向你敞开心扉。"告诉你的朋友你多么爱他们，告诉所有你认为是朋友的人，你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始。有一天，当这封信回到你的信箱里时。你会发现你有一个很大的朋友圈.最后，我要说："友谊的幸福之一，是知道了可以向谁倾吐秘密。"如果你收到了这封信，是因为有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人。如果你总说太忙，不能将这封信转寄出去，老是说："改天再寄。"你将永远都不会去做这件事的。所以，不要找借口，静心的看看这篇古老印度来的故事，然后决定为你的朋友们作一些事，从传寄这封信开始。当你说："你是我的好朋友"时，请认真的说出来

3、。当你道歉时请看着对方的眼睛。何苦要生气古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”“不生气了。”妇人说。“为什么？”“气也没有办法呀。”“你的

4、气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看他时，他便会消散了。气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去气呢？生气的哲理一位训练师朋友跟我讲述了一个禅师

5、与兰花的故事。一个禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游，就把兰花交徒弟料理。徒弟知道这个是师傅的至爱，所以悉心照料。没想到就在禅师回来的头一天他不小心把兰花摔坏了。这个徒弟非常担心，害怕师父生气。禅师回来之后，并没有生气，他只说了一句话：我当初种兰花就不是为了今天生气的。这是智者的生活态度。回想一下，我们平时有多少生气的时候？为什么而生气？为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇……有些人还常常生两次气。第一次是因为某人或某事生气，第二次是生气刚才自己为什么生气。仿佛人生总有生不完的气。要不生气，就学一学那位禅师

6、，想一想当初的目的是什么。这也是教练常用来管理情绪的方式-----清晰目标。那位训练师朋友还跟我说：“从我知道这个故事后，我就告诉自己，别再生气。如果今天我生气，我就亏了；如果今天我开心，我就赚了。”你想赚还是亏呢？我猜我们的答案是一样的。因为，当初我们来到这个世界上，本来就不是为了今天生气的。当你心烦、寂寞、生气时请来读读摘要:人生要结交两种人：一,良师，二,益友。练就两项本领：一,做事让人感动，二,说话让人喜欢。能吃得下两样东西：一,吃苦，二,吃亏。自觉培养两种习惯：一,看好书，二,听演讲。始终把握两个原则:一,微观上问心无

7、愧,二,宏观上无愧于人。人生三善：善待他人，善解人意，善始善终。人生三乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。人生三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生三处：发现长处，理解难处，不忘好处。人生三种状态：1、与心爱的人相濡以沫，相互支撑，共度一生；2、找个伴吵吵闹闹，度过一生；3、一人独处一生。三个汉字即可涵盖人生要领：“尖”——能大能小；“斌”——能文能武；“卡”——能上能下。人生三重境界：敢于承认，敢于面对，敢于担当！人生三能：勤能补拙，俭能养廉，静能生悟；人生三乐：知足常乐，自得其乐，助人为乐；人生三错：追求完美，责备求

8、全，苛求圆满；人生三为：和为贵，善为本，诚为先；人生三变：乐极生悲，无事生非，绝处逢生；人生三幸：衣食无忧，身心健康，亲情无限；人生三有：真心爱人，知心朋友，自己财富！人生三历：少年争学历、中年争经历、老年争病