初二优秀英语作文带翻译：保持健康的好方法.docx

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1、初二优秀英语作文带翻译：保持健康的好方法　　GoodWaystoKeepHealthyItisveryimportantforustokeephealthy.Butdoyouknowthewaystokeepushealthy?First,weneedtohavehealthyeatinghabits,wecaneatalotofvegetablesandfreshfruit,butwe’dbettereatlessmeat.Differentkindsoffoodsarenecessary,it’s

2、alsoimportanttoeatabalanceddiet.Then,playingsportseverydaycanalsohelpuskeepfit.Wecantakewalksafterdinner,wecanwalktoschoolinsteadoftakingabus,afterschoolwecanspendhoursplayingbasketballorsoccerwithourfriends.Weshouldtrytodomoreexerciseeveryday.Happiness

3、isanotherwaytokeephealthy.Whenwearelonelyorunhappy,trytomakefriends,itisagoodwaytokeepushappy.Ifyousmileoften,youalsofeelhappy.So,behappytobehealthy.　　保持健康的好方法对我们来说非常重要。但是你知道我们的方法能保持健康吗？首先，我们需要有健康的饮食习惯，我们能够吃很多的蔬菜和新鲜的水果，但我们少吃肉类。不同种类的食物是必要的，它也是重要的，吃均衡的饮食。

4、然后，每天做运动也能协助我们保持健康。我们能够在晚饭后散步，我们能够步行到学校，而不是坐公交车，放学后我们能够花几个小时打篮球或足球与我们的朋友。我们应该试着每天做更多的锻炼。幸福是另一种保持健康的方法。当我们感到孤独或不快乐时，试着做朋友，这是让我们快乐的好方法。如果你经常微笑，你也会感到快乐。所以，快乐是健康的。