辅导员心理培训教师心理健康教程文件.ppt

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1、辅导员心理培训教师心理健康白黑纯白浅灰色深灰色纯黑人员健康人格自信心高适应力强各种由生活人际关系压力而产生心理冲突各种变态人格与人格异常与障碍之人精神病患者服务人员无需心理咨询员社会工作者心理医师心理门诊大夫精神病医生服务模式无需咨询心理学模式临床心理学模式医学模式CompanyLogo教师心理健康的意义教师的心理健康有利于提高教师的生活质量教师的心理健康是学生心理健康成长、发展的基础CompanyLogo“2005年中国教师职业压力和心理健康调查”。总共有8699名教师填写了调查问卷。一、教师生存状况分析教师生存状况堪忧，减压势在必行　超过80%的被调查

2、教师反映压力较大　近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠　近40%的被调查教师心理健康状况不佳20%的被调查教师生理健康状况不佳　超过60%的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向CompanyLogo（一）教师工作压力以上统计结果表明，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%CompanyLogo（二）工作倦怠近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠；有86%的被调查教师存在一定的工作倦怠工作倦怠(JobBurnout)，简称倦怠(Bur

3、nout)。情绪衰竭。玩世不恭。成就感低落。根据国际上这一标准的分类，我们从情绪衰竭、玩世不恭、成就感低落三个方面对我国教师的工作倦怠情况进行了分析。CompanyLogo（三）教师心理健康状况有38.50%的被调查教师的心理健康状况不佳，只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。CompanyLogo（四）、生理状况调查结果表明，有49.20%的被调查教师的生理状况比较好。但是，我们也要看到，还有20.70%的被调查教师的生理状况不是很理想。CompanyLogo（五）教师对工作的满意程度参加调查的教师对工作的满意度比较低，有64.40%的被调查教师

4、的工作满意度比较低，而只有15.40%的被调查教师的满意度比较高。CompanyLogo男、女教师的问题男教师心理卫生问题较多的原因与教师目前在社会上地位不高，经济收入较低是密切有关的。男教师劳动的责任性、繁重度比一般职业劳动都大，升职机会少，使男教师比女教师随承受更多的心理压力和挑战女教师事业家庭角色冲突。女教师相对对压力更敏感。CompanyLogo青年教师的问题大部分年轻教师职称问题没有解决。教育教学工作压力大。家庭负担重。CompanyLogo影响教师心理健康的主要因素分析工作量升学、就业压力经济收入领导的评价职称CompanyLogo教师心理保健要

5、点改善学校管理方式“像关心学生一样关心教师”CompanyLogo第二部分、教师心理压力CompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogo21世纪"压力时代"角色模糊人际应激职业发展组织结构家庭与工作技术应激工作压力环境压力噪音污染空气污染过度拥挤社会压力社会、科技的飞速发展剥夺个性的发展A类型行为模式高血压人格抑郁型人格癌症敏感型人格酒精型人格人格因素与压力缺乏相互独立缺乏交流沟通缺乏共同解决问题的能力家庭压力CompanyLogo短时间长时间影响严重影响轻微创伤性事件耗竭性事件烦恼性事件紧张性事

6、件“我”眼中的压力（根据个体对压力的感受程度分类）(hassles)(strain)(burnout)(trauma)例：1、车祸2、战争3、吵架4、住房紧张5、夫妻不合6、知识更新7、挤公共车8、患重病（如癌症）9、领导批评。。。。。。CompanyLogo导致压力的其他因素第一个就是个性特征第二个就是个人的经历和经验第三个压力源的可预期性，和可控制性第四如何解释压力源第五社会支持系统CompanyLogo压力的生理反应在压力反应当中，会伴随着心理反应，心理变化会产生一系列的生理变化，那么心理反应要作用到躯体上去，就会引起躯体的生理功能的变化，我们人体的所

7、有的生理功能，都在大脑皮层，和各级神经中枢的控制之下，如果在大脑皮层出现了恶劣的情绪和不良的心境反应相关的那些活动，那么这样一种状态，就破坏大脑皮层正常的调节功能，就使得我们身体的那些生理功能出现紊乱，这些生理反应主要出现在植物性神经系统，内分泌系统和免疫系统这三个系统。CompanyLogo压力的表面效应压力虽然短时间内不会造成疾病，但若长期承担，就会对身体健康有相当大的威胁压力的正面效应压力的负面效应压力症候群倦怠感容易疲累、睡不好缺乏动机、没欲望冷漠、孤立颓丧、懒散CompanyLogo心理功能受损o注意力不能集中、易被小事干扰o思考速度与清晰度降低o

8、记忆力减退o做事的变通性降低0挫折忍受力降低0不能忍