高血糖饮食宜忌注意事项

高血糖饮食宜忌注意事项

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时间:2017-12-30

高血糖饮食宜忌注意事项_第1页
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1、高血糖饮食宜忌注意事项宜吃的蔬菜水果类:苦瓜、冬瓜、香菇、南瓜、洋葱、黄瓜、茄子、卷心菜、西葫芦、金针菇、芹菜、韭菜、胡萝卜、柚子、苹果、猕猴桃谷物豆类:黄豆、黑豆、玉米、荞麦、燕麦、薏米水产类:海带、紫菜、泥鳅、黄鳝、鲤鱼、鱿鱼禽肉类:鸽肉、兔肉、鹅肉、乌鸡、鸭肉、牛肉其他类:绿茶、红茶、黄芪、葛根、黄精、山楂多吃蔬菜和适当的运动,保持健康心态最重要!!!以下坚决不能食用的食物:奶油蛋糕、果汁、汽水、辣椒、烧烤、土豆、红薯、粉条、蛋黄、羊肉、螃蟹、腰果、板栗、葵瓜子详细情况请查阅相关书籍和资料

2、!!!

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