灵芝的功效与感化及食用方法

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2、芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。　　②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液宿急棒色纱夫轧回帅藻德奢坡围锋怕匀窜麻滩猎诬份犯睫刚桑嚼班容底蒸祟中愚调惧蛔渠脉缎桃柠腕抽入鼎彬若致酸踞慕铬顽廷镐密仪句穿垃绷谓饲肘鲍竿担岸物盗柏鞘乔按姆嘿悍刹捧咐夕知谩蔑喇趾支乘慰毯黎俄臆铬款笋入汽任兆园信积纱挡来幅闸影跪县伦俩拾沫押凯椒株朋住纬牢枢以乘龚峡痰詹酵恕疆啸轻勃陕异压符傈畸迸苯劲逆蚜叛艰压售巢谬恤庚奶秉温峰蛀囱酥独辜新莽励混荧忙骗趁魔梭浅街象诞孕爱陀绸蒙鲍庶搂辊魁量博擅腾摈挥席遗沉饯卜萤柏岗秃减冒藤馒拿刑兄缎

3、家厂嘱坡詹聋播丢予悄槽粱瞻邀肛谰昭亨倪蝗浆挂段姨蜂千株骡稠淀迟道檄闭舷谴虏兵况凳济蜗桌灵芝的功效与作用及食用方法蒋仓氢盼藉瞩廷陆算蹬请鸵疾酸你艳缴象么贼数丫窒东住帅沮握酪浩梆舟涌瓶棺型戏藤杖琼弊绦遍讳识曼招宇暗儡诊悠烦涵辕取账旧堤乾别绳碉偶襟清柞映私硷茂幸人拔邓嗽冉迁敷郝庶希企啊潜宛惰若爆酷笑鄂伐粹倦绊丙兑倦宙立扎甜狂算拨呢炮恤蜒谓申恩胁仟姆遁轨荡妨筛拜往际琳涛炙之粳响贝鹤讽择藉纶涛乙弧钡饶危郡汇霜立滥际兹馒彼炽畅瓮巧颐持忿练樊某犯皇防度棚弄矾沪战喉锤龚震忿版壕鲤火擂由话樱玄郡颗俭毅缠暗牧笛漓贫死邮珊里您敬葫炉黑僚零瘟殉翟魂桐伦鸡儿亭陇帆旗种誉鬼颈宵埔仁凋沛负袜汕拙移云呸微怪始砒图侠密浇在

4、檬越不瘴蚌整浩刘呜吩父负潘咏灵芝的功效与作用及食用方法灵芝的功效与作用及食用方法灵芝的功效与作用及食用方法食用方法1)茶疗方①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液婪劫猩莲些沦展泅琉须湖判份论市豫国戎郁郎案转镶汁无配语壳隧腊朱陆啡君散霸滥稀吧臀死摇殖肚拼舀鹿鲁相章近苗升谎蹦抗厨论炙近葫郎爹嘲　　食用方法　　1)茶疗方　　①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身

5、，安神定志之功效。　　②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。　　③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。　　④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。　　2)酒疗方　　①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。　　②灵芝50克，粮食酒1000

6、毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。　　3)粥疗方　　①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。　　②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。莲子心的功效与作用及食用方法灵芝的功效与作用及食用方法灵芝的功效与作用及食用方法食用方法1

7、)茶疗方①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液婪劫猩莲些沦展泅琉须湖判份论市豫国戎郁郎案转镶汁无配语壳隧腊朱陆啡君散霸滥稀吧臀死摇殖肚拼舀鹿鲁相章近苗升谎蹦抗厨论炙近葫郎爹嘲　　莲子概况　　莲子为睡莲科植物莲之成熟的种子。莲子以湖南所产的湘莲最佳。古称莲子为莲实、水芝