常见食物的GI和GL讲课讲稿.doc

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1、精品好文档，推荐学习交流常见食物的GI( 血糖生成指数)和GL(食物血糖负荷)仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3精品好文档，推荐学习交流海门小学健康素养知识问答题库及参考答案（共625题，其中判断题251题、选择题224题，问答题150题）一、判断题（251题）1．健康就是指身体没有疾病。(错)2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。(对)3、身体无病即健康。(错)4．健康就是身强体壮、能吃能睡。(错)5．把健康看作“1”，把成功、幸福等人生成就看作跟在“1”后面的“0”。当你拥有“1”时，“0”越多意味着你的成就越多。对吗？(对)6．每个人都有维护他人健康的责任

2、。(对)7.健康的生活方式能够维护自身健康。(对)8.选择健康的生活方式是最好的人生投资。(对)9．健康的生活方式是提高生活质量的基础。(对)10．健康是个人问题，和国家没有关系。(错)11．在医生的指导下，多吃保健品，就能获得健康。(错)12．一个人健康的维护，需要国家重视、支持、投资，也需要个人的“投资”。(对)13．健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。(错)14．烟龄长的人戒不戒烟对身体健康没有影响。(错)15．成年男性一天饮酒的酒精量不应超过25克。(对)16．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。(对)17．健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。(

3、对)18．俗话说：早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗？(有)19．水是一切生命必需的物质，饮水越多越好。(错)仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3精品好文档，推荐学习交流仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3