欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:60971717
大小:31.00 KB
页数:2页
时间:2021-01-13
《小雪时节需要预防的疾病有哪些.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。小雪时节需要预防的疾病有哪些 在小雪节气到来之时,养生保健更显得格外的重要。小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。下面,范文网小编为大家介绍一下小雪时节需要预防的疾病,欢迎大家阅读。 一、小雪注意预防心脑血管疾病: 一到冬天,患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多,寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,导致血压不稳,引起急性并发病。 所以,高血压患者在冬天更要坚持服药,按时监
2、测血压,老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物,如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适,最好及时就医。 另外,小雪节气天气寒冷,容易下雪,雪后会出现降温天气,所以要做好御寒保暖,防止感冒的发生。小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,所以在这个节气里,大家一定要学会调养自己。 二、小雪注意预防流感: 流感的最大危害是引发并发症,加重潜在的疾病,如心肺疾患,而老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后,容易出现更严重的并发症,甚至可能致
3、死。 流感主要通过飞沫传2此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。播,到人多的地方最好戴口罩,注意卫生,勤洗手,还要及时接种流感疫苗。 三、小雪注意预防呼吸系统疾病: 老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人冬天都易发作慢性咽炎、急性鼻炎,严重的可能会导致肺气肿或肺心病,寒冷刺激也容易诱发哮喘。 这类人除了要按医嘱吃药,还要注意保暖,少吃辛辣的食物,多吃富含维生素C的水果和蔬菜。另外,还可以通过打流感疫苗来减少慢性病的发作次数。 四、小雪注意预防摔伤: 最近
4、北方一些地区开始下雪了,天寒地冻的天气容易骨折、摔伤,老年人在雨雪天最好少出门,出门须有人陪。如果刚下过雪,最好踩着别人的脚印走。一旦路面结冰,行走时要像企鹅一样迈着小碎步,让双脚平摊身体的重量。另外,膝盖至臀部的股骨是老人的致命点。 一旦滑倒,可用双手支撑一下。摔倒后不要急于起身,应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼,千万不要乱动,要尽快就医。2
此文档下载收益归作者所有