《断舍离》读书心得.docx

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1、《断舍离》读书心得　　带着黄金三环（why、what、how）的思维模式，我认真品读了身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》这本书。　　一、为什么要断舍离？　　我记得文中一句话对我印象最深刻：让人变得快活是让一切变好的先决条件。那么《断舍离》并不是仅仅的提升我们整理归纳，而是通过收拾的过程了解并喜欢真实的自己，实现自我肯定感。物品要有用才有价值；物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方；物品处于恰当的位置，才能展现美感。拥有了轻松快乐的心情，才会积极投入良好的生活状态。　　二、什么是断舍离？　　断=断绝想要进入自己家里的不需要的东

2、西。　　舍=舍弃家里到处泛滥的破烂。　　离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。　　通俗的理解，就是通过收拾家里的破烂，也整理内心中的破烂，让人生变得开心的方法。　　三、怎样才能做到断舍离？　　首先，要做的是彻底的减少，从“怎么看都是垃圾的东西”入手，扔的时候要说“对不起、谢谢！”，把自己用不着的东西送给需要的人。　　其次，要学会把有用的东西井然有序的进行归纳，我们要从空间里限制物品的数量，通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然的提升了品味。　　《断舍离》这本书不仅给我带来心灵的净化，而且让我学会了如何有

3、条理的整理和思考，同时与自己“需要、合适、舒服”的东西交朋友，生命也变得有意义。