高校民族舞蹈教学呼吸训练分析.doc

《高校民族舞蹈教学呼吸训练分析.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、高校民族舞蹈教学呼吸训练分析摘要：生命赖以生存的重要条件之一就是呼吸，呼吸是生命之源，是世间万物运动的必然条件。同样，呼吸在舞蹈中同样处于不可或缺的地位，在舞蹈训练中，只有运用合理的呼吸方式控制身体动作的平衡，才能让肢体以优雅的姿势将舞蹈动作表现的优雅完美，通过对呼吸节奏的把握来呈现出不同舞蹈应该呈现出的神态，是将呼吸与舞蹈完美结合的一种状态。本文就对呼吸与舞蹈之间的关系做出了详细的分析，探讨了呼吸在高校民族舞蹈中怎样运用的重要性。关键词：高校;民族舞蹈;呼吸训练舞蹈中的呼吸是舞蹈生命的命脉，它连接了舞蹈者与观众之间的心灵沟通与眼神交流，是赋予舞蹈生命力的最重要因素，表现出了舞蹈者本身的思

2、想与感情，因此高校应该重视起呼吸在舞蹈中的支配作用，教学中更应该注重对学生呼吸训练的研究。一、呼吸在高校民族舞蹈中的重要性4高校民族舞蹈教学呼吸训练分析摘要：生命赖以生存的重要条件之一就是呼吸，呼吸是生命之源，是世间万物运动的必然条件。同样，呼吸在舞蹈中同样处于不可或缺的地位，在舞蹈训练中，只有运用合理的呼吸方式控制身体动作的平衡，才能让肢体以优雅的姿势将舞蹈动作表现的优雅完美，通过对呼吸节奏的把握来呈现出不同舞蹈应该呈现出的神态，是将呼吸与舞蹈完美结合的一种状态。本文就对呼吸与舞蹈之间的关系做出了详细的分析，探讨了呼吸在高校民族舞蹈中怎样运用的重要性。关键词：高校;民族舞蹈;呼吸训练舞蹈

3、中的呼吸是舞蹈生命的命脉，它连接了舞蹈者与观众之间的心灵沟通与眼神交流，是赋予舞蹈生命力的最重要因素，表现出了舞蹈者本身的思想与感情，因此高校应该重视起呼吸在舞蹈中的支配作用，教学中更应该注重对学生呼吸训练的研究。一、呼吸在高校民族舞蹈中的重要性4呼吸是民族舞蹈的灵魂，也是高校舞蹈训练中不可或缺的重要手段。为使高校重视起呼吸训练对高校民族舞蹈的重要性，引起高校舞蹈专业的高度重视，首先就要先强调呼吸在高校民族舞蹈中的重要性。只有做到呼吸节奏与舞蹈所要传达的感情相一致，才能将民族舞蹈的精髓完全展示出来，目前高校舞蹈的训练都将呼吸训练放在首要位置。（一）强调呼吸在舞蹈中的重要性。舞蹈属于肢体性的

4、动作，它需要舞蹈者倾尽全力去表达一个肢体动作，跳舞并不是一件轻松的事，它需要舞者真正的用力表达，用的力气越大，需要的氧气愈多，因此在完成动作的时候需要氧气的供应。舞蹈中的呼吸就成了氧气供应的唯一来源，呼气，为舞蹈的开始做预热准备，大量的氧气供应，有利于舞者更加准确的在舞蹈中表达自己的情绪；提气，是舞蹈者保持身体平衡优雅的重要指标，有利于舞蹈者在舞蹈过程中保持轻盈的体态，将舞蹈动作表达的更加具体。呼气，起到了承上启下的作用，对上一动作的一气呵成与下一动作的开始做好连接。因此，呼吸训练是民族舞蹈训练中的核心部分，要求高校必须加强民族舞蹈中的呼吸训练，只有当舞蹈动作中的韵律与呼吸的运行完全一致，

5、才能真正展示出舞蹈中的美感[2]。（二）高校在民族舞蹈呼吸训练中存在的问题。在高校民族舞蹈的训练中，只是一味的模仿老师的肢体动作，而非将重心放在老师跳舞时气质神韵的传达。高校对于民族舞蹈中的呼吸训练的态度是懈怠的，学生模仿来的舞蹈动作没有任何生气，如行尸走肉一般只是将动作完成，并没有捕捉到舞蹈要传达的韵律与精髓。然而舞蹈的精髓并不只是肢体的模仿，它是神与形的结合，要求舞蹈者将呼吸运用在肢体动作中，表达出舞蹈的中心思想和感情的诠释。仅从视觉上来看，好像舞蹈带给观众的只是肢体的表达，但实际上音乐响起来，结合呼吸在舞蹈中的运用，才能让舞者与观众的灵魂达到真正的契合。因此呼吸训练才是高校民族舞蹈中

6、应该重视的，舞蹈中呼吸的正确运用是连接舞者与观众的重要枢纽。（三）呼吸训练提升了民族舞蹈的境界。舞蹈是一种表演艺术，是用身体来完成各种优雅或高难度的动作，是一种利用肢体的来表达情感的无声语言，伴随着音乐的节奏来传递神韵。但舞蹈要想表达出真正的精髓，传递出要表达的情感，就要求舞蹈者灵活而准确的运用呼吸方法，正确的运用呼吸法能协调舞蹈者的心态与心理，让舞蹈者尽情的诠释舞蹈要表达的感情。呼吸的收放自如不仅有助于舞蹈者对自身形象的刻画，也有助于观众对舞蹈者所传达感情的捕捉。呼吸是舞蹈生命的体现，熟练的呼吸法的运用是舞蹈者表达自己的精确方式，也体现了舞蹈者自身的能力，呼吸法在舞蹈中的灵巧运用也提升了

7、名族舞蹈的境界。综上所述，呼吸训练是高校舞蹈专业训练中不可或缺的条件。在舞蹈者神韵气质的传达中，呼吸训练变得尤为重要，虽然呼吸训练在舞蹈中起到的作用是摸不着看不到的，但是呼吸训练与舞蹈的完美契合却能在高校舞蹈的教授中起到中流砥柱的作用。舞蹈通过对音乐的表达，对动作的编排充分调动着舞蹈者的情绪，而舞蹈者情绪的表达主要依赖于呼吸法在舞蹈训练中的作用，因此高校舞蹈专业中的呼吸训练是必备的，是将舞蹈者的情绪与观众的情绪充分契合的