冬季作息时间表.doc

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1、中坝中学冬季作息时间表序号节次时间1起床音乐6:30----6:502早操6:50----7:203早自习7:20----8:004早餐8:00----8:405预备8:406第一节8:50----9:357第二节9:45----10:308课间操10:30----10:459第三节10:45----11:3010第四节11:40----12:2511午餐12:2512午休13:05----14:0013第五节14:10----14:5514第六节15:05---15:5015第七节16:00----16:45

2、16课外活动16:55----17:2017晚餐17:2018预备17:5019晚自习118:00----18:4020眼保健操18:40----18:4521晚自习218:55----19:3522晚自习319:45----20:2523晚自习420:35----21:25中坝中学冬季作息时间表序号节次时间1起床音乐6:30----6:502早操6:50----7:203早自习7:20----8:004早餐8:00----8:405预备8:406第一节8:50----9:357第二节9:45----10:30

3、8课间操10:30----10:459第三节10:45----11:3010第四节11:40----12:2511午餐12:2512午休13:05----14:0013第五节14:10----14:5514第六节15:05---15:5015第七节16:00----16:4516课外活动16:55----17:2017晚餐17:2018预备17:5019晚自习118:00----18:4020眼保健操18:40----18:4521晚自习218:55----19:3522晚自习319:45----20:2523

4、晚自习420:35----21:25