慢病知识讲座.doc

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1、慢病知识讲座！！~~基于前些时，公司给我们职工安排了一次体检，由于大家的身体健康问题，领导给我们按排了一次与医生互动的活动，主要是医生给我们讲讲体检的结果与一些慢病相关的常识常识。还给了我们一张慢病知晓调查问卷。一、比如说慢病的特点：1.病程长2.不可逆3.并发症多4.致残致死率高5.经济负担重6.起病隐匿7.病因相似。有80%以上的心脏病、脑卒中和糖尿病。40%的肿瘤是可以预防的。慢病分为三阶段：第一阶段：单纯不健康生活方式和心里阶段。第二阶段：生物学指标异常阶段。此时，血压、血脂、血糖、体重等生物指标，开始出现异常。但通过行为改变、心理调节

2、或药物治疗，仍可将这些生物学指标控制在正常水平，可有效防治慢性病的发生。第三阶段：慢性病阶段。此时集体已经出现了器质性病变。慢性病可改变的因素：如：吸烟、酗酒、缺乏运动。不可改变因素：如：年龄和遗传因素。二、高血压：血压升高是心血管病中最重要的危险因素。如得不到控制，可导致冠心病、脑卒中、肾功能衰竭和眼的损害。高血压对心血管的危险性及主要合并症。我国高血压：三高：高患病率、高危险性、高增长趋势三低：知晓率、治疗率、控制率低三不：不规律服药、不坚持测血压、不重视非药物治疗肥胖使高血压的危险性增加2~6倍。心脏健康的四大基石：平衡膳食、戒烟、适量运

3、动、良好的心理社会环境等等，2个小时的讲座，在同志们的热烈掌声中结束了！！还有一些关于糖尿病的知识呢？告诉大家怎么预防、避免慢病发生。。。。。。