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时间:2021-03-04
《蹲距式跳远的单跳双落动作.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、学习阶段:水平二学习目标:能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习,掌握助跑与起跳间的良好衔接。学习内容:蹲距式跳远的单跳双落动作学习步骤:一、情景导入教师活动:1.常规队列练习,先进行原地踏步走,在此基础上,鼓励同学们进行起步走练习,并给予及时的客观评价。2.天气逐渐变冷,组织学生进行自然地形跑的练习,重点要求在跑动中能够按照顺序,并且安静轻松的练习。3.带领学生进行活动各个关节的准备活动。学生活动:1.认真的完成队列练习,提高自己的最基本的队列认知。2.积极进行自然地形跑练习,知道安静地遵守纪律的重要性,并且跑得比较轻松。组织:练习队型如图:Xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
2、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究掌握技能重点:知道跑动的步子越来越快,最后一步较小并迅速蹬地跳起的助跑和起跳的衔接方法。难点:助跑和起跳衔接连贯协调,踏跳快速有力。教师活动:1.老师带领学生先活动各个主要关节后,讲解示范动作方法,再组织学生复习上次课学习的内容。2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求,组织学生有秩序地积极地进行练习。3.对学生练习中的情况给与合理的评价,并总结学生的练习情况,找出好的同学进行示范,再练习。4.动作展示。学生活动:1.认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。2.能够按照次序,相互观察好的同学,积极自主地练习。3..积极的
3、投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取在比拼中获得最好的成绩。组织:徒手练习和比拼时四列横队,自由练习时无固定队型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、总结经验、追求更快的进步教师活动:教师提示今天的学习内容并提问学习内容的技术要领,及询学生是否达到了有秩序积极地进行练习的要求。学生活动:学生积极的回答教师提问。组织:四列横队场地器材:田径场一片沙坑一个课后小结:
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