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时间:2021-03-10
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1、体育课时计划第三周教400米“上挑式接力”材游戏:“冲过火力网”部分课的内容顺序(重点、难点)课一、课常规训练开1、体委整队始2、师生互敬部3、检查着装分4、宣布任务二、复习队列“行进中方向变化”重难点:整齐一致三、准备活动五——六年教学习弯道跑技术、提高400米跑的能力、初步学习学“上挑式”传接棒方法,进一步培养集体协作意识和目配合能力。的组织教法与教育措施次时数间二列横队15、6××××××××××××××××××××××××××××××要求:学生站队迅速整齐,体委整队认真、口令清楚洪亮。3在教师指
2、挥下进行1、二列横队变二路纵队2、向左转走3、队行×××××××××××××××××××××××5×××××××××××教师指挥1、慢跑1、绕操场跑二——三周2、挺身跳2、二列横队3、前后压腿3、体操队形基400米接力本重点:送棒准部难点:接棒快分结游戏:束“冲过火力网”部分场1、接力棒10个地器2、小沙袋4个材课后小结教师讲解400米跑的技术方法1、复习耐久跑,方法:1500米记时2、教师讲解400米接力跑的传送棒技术3、学生分组体会和练习传接棒动作4、30米传接棒训练(分两组)男:××××15米×1
3、5米×××××××女:××××15米×15米×××××××在教师指挥下进行甲组:×××××××××××××××××××××××乙组×××××××××××××××××××××××××××××××××生理荷曲⋯⋯20018016014012010080605’10’15’20’25’30’35’40’
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