“集结青春正能量”主题心理班会活动策划.docx

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1、“集结青春正能量”主题心理班会活动策划大一、大二学生1.促大学生更好的自己，极的个人特；2.激愉悦和极的主体；3.找极的自我和力；4.拓展极人关系（1）随机分成两（2）按圈坐，由其中一个同学先开始：我是某某，我（学院）；我喜（）。（3）然后位同学旁的同学，就接下去：我是xx学院的喜某某的后面的⋯我⋯，以此推，就叫做雪球；（4）要注意听，不可以笔，要用；（5）每个小推一名成把本小的成介大家。分可不断，交叉。成：大家在快的气氛中通不断化，尽快熟悉彼此。最后指老引大家活体会，看哪位同学通活准确住的同伴信息最多。（1）分成两（

2、2）每用做出一个雕塑，并雕塑起一个名字（3）展示分享注意：雕塑最后的造型是静止的。每个成都要参与雕塑。（1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。（2）让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。（3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。（4）注意：a．每组规定各自的节奏。b．正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。c．

3、同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）d．事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。e．中途找些学员来担任你的角色指挥。f．有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。（1）全体学员围成一圈。（2）每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。（3）培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。（4）注意：a．试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。b．你是否在

4、用你自己认为的命令在行动？c．此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。（1）组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。（2）小组轮流发言，分享自画像的内容。（3）小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。（4）分享画自画像的感觉。目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。（1）小组中每个人轮流背其他同学评价。（2）要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信（1）用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最

5、骄傲的事情；（2）提问：为什么用左手？带队者给予解释；（3）轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面；（4）活动分享（1）准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。（2）让同学们分成两组传递（3）讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。___获得积极的情绪。（4）跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的

6、态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。（1）请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。（2）与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。（1）结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。（2）两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的'路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，___

7、话。（3）活动规则：第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。（4）活动后交流体会与成员分享。交流内容：当你被蒙上眼睛的时候，有何感受？帮助你的人有没有让你感到安全？作为帮助者，你有何感受？为了增加伙伴对你的信任，你做了什么？你愿意做帮助者还是“盲

8、人”？（1）让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产（2）展示讨论分享讨论大纲：1.看完这么多的遗产后，你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重？为什么？2.哪些人的成就“真正”的成就？为什么?3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁？4.假若你需要替自己重写遗产，你会怎样写呢？导语：想象一下你生命最后时刻的情形，你是如何评价自己的