人教版小学三年级体育与健康全一册我们在成长_课件1.pptx

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1、我们在成长活动1成长的“证据”相册里记录的变化研究身高、体重的变化怎样才能知道近几年自己在身高和体重等方面的变化情况呢?1.到校医室查一查自己几年来的身高和体重的记录,并将收集到的数据设计成表格记录下来。2.分析数据,发现身高和体重的变化规律。3.你的身高和体重每年增加的情况都一样吗?在哪一年增加得最快?男生的身高和体重从12、13岁开始增长较快。女生的身高和体重从11、12岁开始增长较快。我们长大了除了身高、体重增加之外,我们的身体还出现了哪些变化?在长大的过程中,少年儿童的身体会悄悄地发生变化。男生开始长胡须,颈部开始出现突起的喉结,声音变得很低沉;女生的乳房开始渐渐地发育,月经也开

2、始出现,无论男女都开始出现“青春痘”。这些变化是进入青春期的重要标志。健康成长1.饮食要均衡,不挑食2.平时早睡早起,多锻炼3.注意保证睡眠,要穿宽松的衣裤4.保持正确的坐、立、走的姿势5.脸上长了小痘痘不要用手去挤谢谢

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