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1、个人收集整理勿做商业用途 皱纹暗示你健康有问题 皱纹不仅是岁月给女人留下的印记，还能暗示你身体的健康状况,因此，女人要注意自己身体每个部位的变化。下面笔者就给大家介绍6个部位的皱纹跟女人健康的关系。 1、额头皱纹:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志,一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了,它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。 应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。 2、鼻皱纹:鼻
2、皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说,都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,有这种皱纹的人脊柱通常会变形。应对的方法：为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素Ｃ的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。 3、眼周围皱纹：眼周围的皮肤十分细嫩,其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。在乐观者
3、的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象,这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密,是听力下降、偏头痛的表现。 应对的方法:应该多多控制自己的情绪，放松自己。４、眼睛下部的皱纹：是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。个人收集整理勿做商业用途 应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护,及早使用合适的眼霜。 ５、嘴上面鼻子
4、下面的皱纹：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹,所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规,对人不太友好,这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线,您的心脏可能不好。应对的方法:大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自４０岁起,皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理,以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。 6、唇侧纹：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重,左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃
5、病的特征。应对的方法:认为，肝脏在凌晨13点之间活动最为活跃,如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。随着年龄的增长，皱纹就会在很多女人的脸上划出一道道印记，但是有的皱纹也暗示着健康状况，因此，一定要注意观察自己的变化,及时调理。 女性气色不好怎么办经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理“以血为主,以血为用”。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？ 吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有
6、：偏于阴虚型或偏于阳虚型。 根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。一、月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。属阴虚体质者： 月经闭止6个月以上；或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。颧红唇干,五心烦热,盗汗干咳,舌红,少苔,脉细数。 奶黄香粥 主料:牛奶2５0毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克个人收集整理勿做商业用途 配料：冰糖适量。 制作方法: （1）梨去皮、核，切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。 (2)鸡蛋煮熟，取黄,打碎。 （３)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。 (４)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。 功效：清热润燥、养
7、血调经。食谱分析:牛奶又名牛乳，味甘性平，入心,肺经，能养血补虚,益肺生津润肠。治各种虚损之证,牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃,补中益气,除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾,含大量卵磷脂。香梨味甘性凉,入肺、胃经，能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。 属阳虚体质者: 月经闭止６个月以上；或月经量明显减少或经期不足２天；或经期后错超过七天以上。面色萎黄,神疲肢倦，头晕眼花,心悸气短,腰膝酸软,舌淡，脉细缓或细弱。 黑糯米粥【主料】大枣３0克桂圆10粒黑糯米1
